Ponedeljek, 29. julij 2013. - Znanstveniki z univerze v Bazelu v Švici so pokazali, da sta lunarni cikel in vedenje človeškega spanca povezana. Rezultati, objavljeni v reviji "Current Biology", kažejo, da se človeška bitja, kljub udobjem sodobnega življenja, še vedno odzivajo na lufine geofizične ritme.
Raziskovalna skupina pod vodstvom Christiana Cajochena iz Psihiatrične bolnišnice Univerze v Bazelu je analizirala spanec več kot 30 prostovoljcev v dveh starostnih skupinah v laboratoriju. Medtem ko so spali, so spremljali možganske vzorce, gibanje oči in merili njihovo hormonsko izločanje.
Podatki kažejo, da se je z lunarnimi cikli spreminjala tako subjektivna kot objektivna percepcija kakovosti spanja. Okoli polne lune se je možganska aktivnost na območjih, povezanih z globokim spanjem, zmanjšala za 30 odstotkov, ljudje so potrebovali še pet minut, da so zaspali in na splošno so spali 20 minut manj.
Prostovoljci so se počutili, kot da bi bile njihove sanje med polno luno slabe in pokazale so nižjo raven melatonina, hormona, ki uravnava cikle spanja in budnosti. "To je prvi zanesljiv dokaz, da lahko lunarni ritem modulira strukturo spanja pri ljudeh, " pravi Cajochen.
Po mnenju raziskovalcev bi bil ta kroženjski ritem lahko relikt preteklih časov, ko je luna bila odgovorna za sinhronizacijo človeškega vedenja. To je dobro znano drugim živalim, zlasti morskim živalim, kjer mesečna svetloba usklajuje vedenje razmnoževanja.
Danes drugi vplivi sodobnega življenja, na primer električna svetloba, prikrijejo vpliv Lune na človeka. Vendar študija zaključuje, da je v nadzorovanem laboratorijskem okolju s strogim protokolom študije delovanje Lune na ljudeh spet vidno in merljivo.
Vir:
Oznake:
Spolnost Lepota Wellness
Raziskovalna skupina pod vodstvom Christiana Cajochena iz Psihiatrične bolnišnice Univerze v Bazelu je analizirala spanec več kot 30 prostovoljcev v dveh starostnih skupinah v laboratoriju. Medtem ko so spali, so spremljali možganske vzorce, gibanje oči in merili njihovo hormonsko izločanje.
Podatki kažejo, da se je z lunarnimi cikli spreminjala tako subjektivna kot objektivna percepcija kakovosti spanja. Okoli polne lune se je možganska aktivnost na območjih, povezanih z globokim spanjem, zmanjšala za 30 odstotkov, ljudje so potrebovali še pet minut, da so zaspali in na splošno so spali 20 minut manj.
Prostovoljci so se počutili, kot da bi bile njihove sanje med polno luno slabe in pokazale so nižjo raven melatonina, hormona, ki uravnava cikle spanja in budnosti. "To je prvi zanesljiv dokaz, da lahko lunarni ritem modulira strukturo spanja pri ljudeh, " pravi Cajochen.
Po mnenju raziskovalcev bi bil ta kroženjski ritem lahko relikt preteklih časov, ko je luna bila odgovorna za sinhronizacijo človeškega vedenja. To je dobro znano drugim živalim, zlasti morskim živalim, kjer mesečna svetloba usklajuje vedenje razmnoževanja.
Danes drugi vplivi sodobnega življenja, na primer električna svetloba, prikrijejo vpliv Lune na človeka. Vendar študija zaključuje, da je v nadzorovanem laboratorijskem okolju s strogim protokolom študije delovanje Lune na ljudeh spet vidno in merljivo.
Vir:
