Koencim Q10 naravno proizvaja vsak organizem. Vendar s časom njegova proizvodnja postane bistveno organska in takrat se ukvarjamo s postopnim staranjem kože. Z uporabo kozmetike s koencimom Q10 in vnosom v ustrezno prehrano lahko upočasnite pojav gub in povešene kože.
Koencim Q10 je naravna kemična spojina, ki jo najdemo v vseh živih organizmih in je priljubljena sestavina anti-age kozmetike. Odgovoren za regeneracijo kože, ščiti pred gubami, pospešuje celjenje ran in preprečuje hipoksijo. S starostjo ga telo proizvaja vse manj, zaradi česar je koža občutljiva na proste radikale in druge dejavnike staranja.
Preberite tudi: Zrela koža - značilnosti in nega starajoče se kože KOLAGEN - lastnosti. Zakaj je to potrebno? Sečnina: lastnosti in uporaba. Sečnina v kozmetikiKoencim Q10 je povezan predvsem z oglasi za kreme proti gubam, kjer ga pogosto imenujejo eliksir mladosti. Vendar ne vedo vsi, kako pomembno nalogo igra v našem telesu, ne samo za lepoto, ampak tudi za zdravje. Koencim Q10, znan tudi kot ubikinon, je naravna snov, ki jo najdemo v človeških, živalskih in rastlinskih celicah. Njegovo latinsko ime ubikinon pomeni "vseprisotna obročna spojina" - pomeni, da je prisoten v vseh celicah organizmov.
Najdemo ga predvsem v njihovih mitohondrijih, kjer je sestavni del dihalne verige, ki je odgovoren za celične energetske preobrazbe. Naloga koencima je posredovanje procesa celičnega dihanja, ki je osnovni dejavnik, ki zagotavlja pravilno delovanje tkiv in organov. Vpliva tudi na proizvodnjo tokoferola, to je vitamina E, znanega tudi kot vitamin mladosti.
- Koencim Q10 spodbuja proizvodnjo in regeneracijo celic ter upočasnjuje procese njihovega staranja in odmiranja. Koencim v sodelovanju z vitaminom E preprečuje nastanek kolagenoze, encima, ki je odgovoren za neželen proces razgradnje kolagena v koži.
- Q10 celicam kože daje energijo za regeneracijo, pospešuje celjenje ran, kožo ščiti pred hipoksijo in spodbuja njeno presnovo.
- Ščiti kožo pred vplivi škodljivih dejavnikov - prostih radikalov, vremenskih razmer, sončnega sevanja.
- Zahvaljujoč regenerativnim in antioksidativnim lastnostim deluje proti staranju na koži - preprečuje nastanek gub, koži vrača gladkost in čvrstost. Pospešuje obnovo povrhnjice s spodbujanjem procesa delitve kožnih celic in preprečuje izgubo hialuronske kisline, odgovorne za hidracijo kože.
- Poleg izjemnega vpliva na stanje kože in mladostnega videza je zasnovan tudi za zaščito našega telesa pred boleznimi srca in ožilja, pomirja vnetja in zagotavlja naravno imunost.
Priporočen članek:
Koencim Q10 - lastnosti in delovanje. Viri hrane koencima Q10Koencim Q10 v oskrbi - za koga?
Mladi se pogosto sprašujejo, kdaj naj začnejo uporabljati anti-age kozmetiko in se za to običajno odločijo okoli 30. leta. Žal bi se moral boj proti staranju kože začeti že veliko prej, da bi preprečili težavo, preden se pojavi. Najvišja koncentracija koencima Q10 v človeškem telesu se pojavi med 19. in 21. letom starosti. Po tem času začne intenzivnost njegove proizvodnje v celicah oslabeti in do 40. leta se lahko njeni viri zmanjšajo za kar 25 odstotkov.
Naravno proizvodnjo koencima Q10 v telesu podpirajo folna kislina in vitamini skupine B, zlasti B12.
Izguba koencima je večja, bolj kot je telo izpostavljeno stresu, boleznim, neustrezni prehrani, gibanju ali pretirani izpostavljenosti težkim vremenskim razmeram. Zmanjšana vsebnost koencima v telesu bo povzročila utrujenost, pomanjkanje vitalnosti in poslabšanje videza kože. Da bi preprečili negativne učinke tega procesa, morate poskrbeti za prisotnost koencima Q10 v vaši vsakodnevni negi in za prehrano, bogato z živili, ki so vir te dragocene snovi.
To vam bo koristiloKje najti koencim Q10? Prehrana
Skrb je vredno dopolniti z živilskimi izdelki, ki bodo telo oskrbeli s koencimom Q10 od znotraj. Menijo, da mora odrasla oseba zaužiti približno 30-50 miligramov te spojine na dan. Osnovni izdelki v prehrani, bogati s koencimom Q10, so maščobne ribe, kot so tuna, losos ali skuša, pa tudi meso in drobovina. Vir te sestavine so tudi rastlinski proizvodi - žita, olja in nekaj zelenjave, na primer soja ali brokoli. Ker se Q10 raztopi v maščobah, je vredno vključiti zdrava olja v obroke, pripravljene z zgoraj omenjeno hrano.
Koencim Q10 v kozmetiki
Koencim Q10 kot sestavino kozmetike najpogosteje pridobivamo iz rastlin, npr. Iz listov tobaka ali alg. Po ekstrakciji je videti kot fin, intenziven oranžni prah. Pri proizvajalcih kozmetičnih izdelkov ga v glavnem dodajajo kremam in serumom s pomlajevalnimi, anti-starajočimi in antioksidativnimi lastnostmi ter regenerirajočim losjonom za telo. Kupite ga lahko tudi kot polizdelek za ustvarjanje kozmetike, prilagojene individualnim potrebam obraza in telesa.
Koencim v kozmetiki pogosto najdemo poleg hialuronske kisline, kolagena, elastina in naravnih olj. Zaradi svoje blagosti lahko Q10 uporabljajo ljudje z občutljivo ali atopično kožo. Zanimivo je, da je koencim Q10 razmeroma nova snov v kozmetiki. Čeprav so njegovo vlogo v celičnih procesih odkrili v šestdesetih letih, so šele leta 1999 nemški znanstveniki pokazali, da dolgotrajna uporaba pripravkov s koencimom zmanjšuje mimične gube. Nekaj let kasneje je bilo tudi dokazano, da preprečuje procese staranja kože, torej uničenje povrhnjice in nastanek gub zaradi škodljivih učinkov sevanja UVA in UVB.
Uvedba te sestavine v negovalno rutino bo v mnogih pogledih zagotovila izboljšanje videza kože. Zagotovil bo zaščito pred prostimi radikali, onesnaževanjem, UV žarki in spodbudil proces regeneracije povrhnjice. Posledično bo obraz vidno pomlajen, gubice se bodo zgladile, koža bo postala bolj navlažena in čvrsta, njena barva pa bo enakomerna. Če ga nanesemo na vrat, bodo mišice bolj elastične in preprečujejo povešanje kože. V obliki seruma ali očesnih blazinic bo pomiril znake utrujenosti, kot so podočnjaki in zabuhlost.
