Kožice okoli nohtov so nenehno poškodovane, zato se pogosto razpokajo in zaskočijo. Občutljiva koža okoli nohtov se poškoduje med pretiranim rezanjem, sušenjem in obdelavo z detergenti. Redno skrbite za kožo rok, da se izognete bolečim ranam na nohtih. Domače kopeli, pilingi in zdravilni obkladki so najbolj v pomoč v boju proti drgnjenjem.
Suhe, olupljene povrhnjice okoli nohtov imajo lahko več vzrokov. Pogosto se pojavijo kot posledica zanemarjanja sistematične nege rok in preveč agresivne manikure. Povzroči jih lahko tudi nepravilna manikura, torej prepogosto in globoko rezanje povrhnjice okoli nohtov. Piling kožice je tudi posledica grizenja nohtov.
Pogosto se obnohtna kožica začne izsuševati in dvigovati zaradi izpostavljenosti rok škodljivim dejavnikom. Govorimo o kemičnih detergentih, ki jih uporabljamo doma ali v službi, pa tudi o izpostavljenosti ekstremnim temperaturam in močnemu vetru. Pri nekaterih ljudeh je lahko posledica naravne nagnjenosti k izsušitvi kože, alergij ali kožnih stanj, kot je atopijski dermatitis ali ekcem. Piling kože je lahko tudi simptom pomanjkanja vitamina A, E ali skupine B.
Poslušajte, kako ravnati s kožico okoli nohtov. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Preberite tudi: Grizenje nohtov - kako se tega naučiti in ustaviti? Kako gojiti ugriz ... japonska manikura: kako jo narediti? Japonska manikura korak za korakom Kako narediti klasično manikuro korak za korakom?Kako skrbeti za povrhnjico nohtov, da se ne zamašijo?
- Prehrana - osnova zdravega stanja in videza kože sta uravnotežena prehrana in hidracija telesa od znotraj, zato ne pozabite piti vode in jesti veliko zelenjave, polne vitaminov.
- Redno kremiranje rok - stik z vodo oslabi naravni hidro-lipidni plašč kože. Po vsakem umivanju si umijte roke z rahlo vlažilno kremo. Ponoči na roke nanesite bolj bogato hranljivo kremo s sečnino.
- Zaščita rok med čiščenjem - detergenti, ki jih vsebujejo čistilna sredstva, vključno s tekočino za pomivanje posode, razbijejo naravno plast maščobe, ki ščiti kožo rok pred sušenjem. Če je le mogoče, omejite stik rok z detergenti - pri čiščenju in pomivanju posode nosite gumijaste rokavice.
- Zaščita rok pred vremenskimi razmerami - močno sonce, zmrzal in veter tudi kožo izsušijo in lahko povzročijo, da se koža odlepi. Pozimi vedno nosite rokavice, ko greste ven.
- Redna manikura - naredite manikuro približno vsakih 10 dni. Če imate težave z luščenjem kožic, jih ne režite s kleščami. Mehčajte jih s posebno tekočino ali olivo in jih odmaknite z leseno palčko.
- Občasno naredite bogato hranljivo masko - zmešajte žličko svoje najljubše smetane, olja sladkega mandlja in medu. Mešanico nanesite na roke za 20 minut, nato jo sperite brez uporabe mila. Za boljši učinek si nataknite bombažne rokavice ali jih zavijte z aluminijasto folijo. Tako ustvarjena toplota bo okrepila delovanje hranil.
Kako nahraniti nohte in odstraniti povrhnjico?
Moji nohti so grozni. Kožice so suhe in zelo bele, nohti pa se nenehno cepijo. Dokler uporabljam dobro prekrit lak, ne vidite ničesar, zelo redko pa si lakiram nohte. Kaj naj naredim, da bodo nohti lepi? Ali kakšni dodatki pomagajo?
Joanna Kaczorowska: Najprej jih enkrat na teden namočite za približno 5-10 minut v mlačni vodi. Nato na povrhnjico nanesite odstranjevalec obnohtne kožice (na voljo v večini trgovin z lepoto) in ko se zmehčajo (po približno 2 minutah) jih odstranite s palico. Če mehčalci niso učinkoviti, kože prerežite s kleščami. Nohte pilite po želji (najbolje s pilo iz stekla ali kamna). Po odstranitvi in mehčanju povrhnjice bi bilo idealno nanesti oljko, zahvaljujoč kateri se bo noht okrepil in postal sijoč. Olje je treba vtreti v nohte in obnohtno kožico, njegove ostanke pa na primer obrisati s robčkom. Nato na nohte nanesite balzam - v vašem primeru za razcepljene nohte. Na nohtu mora biti vedno nekaj krepilnih temeljev. Šele po takšni obdelavi lahko nanesemo katero koli izbrano barvo ali ostanemo samo z balzamom. Tako imenovane tretmaje uporabljajte enkrat mesečno. "Olje". Sestoji iz segrevanja majhne količine sončničnega olja ali olivnega olja in namakanja nohtov v njem - približno 15 minut (olje ne sme biti vroče). Zahvaljujoč zgornjim tretmajem naj se nohti postopoma vrnejo v ravnovesje.
Kako skrbeti za suhe in strgane kožice?
Ko so težave s povrhnjico, je prvi korak uvedba intenzivne nege, ki bo pomagala pri njihovem celjenju. Te težave ne smemo podcenjevati, saj se poškodovana koža zlahka vname. Ključno bo vlaženje in mazanje poškodovane kože. Vredno je dobiti dobro, intenzivno vlažilno kremo s sečnino in oljem za nohte. Čez dan oljko čim pogosteje vtrite v kožo in si namažite roke. Prav tako vam bodo prav prišli tudi domači tretmaji, na primer namakanje rok za 10-15 minut v segretem olju, na primer oljčnem olju, olju jojobe ali kokosovem olju. Roke lahko potopite tudi v vlažilno, gladilno kopel s toplim mlekom in medom.
Kožico obrišite z brezbarvno vlažilno šminko, če nimate pri roki specialne kreme.
Poskrbite tudi za kože ponoči. Na roke nanesite debelo plast kreme ali olja, nato pa si nataknite bombažne rokavice. Raztrgane kožice se bodo začele celjeti, koža rok pa bo gladka in navlažena. V razmerah, ko raztrgane povrhnjice povzročajo veliko bolečin in se dolgo zacelijo, je vredno ponoči nositi povoj, ki kožo zaščiti pred mehanskim poglabljanjem jutra.
---przyczyny-objawy-leczenie-i-wiczenia.jpg)
