KAJ JESTI IN PITI POZIMI?
Glavni / Zdravje / 2014

Kaj jesti in piti pozimi?



Izbira Urednika
Gorska arnika odstranjuje otekline in lajša bolečine. Lastnosti in delovanje arnike
Gorska arnika odstranjuje otekline in lajša bolečine. Lastnosti in delovanje arnike
Hrana Ne jejte veliko maščobe, zlasti enolončnic z omako, ali jejte preveč, če ne izvajate veliko telesne aktivnosti. Jejte počasne sladkorje: testenine, riž, leča, žitarice itd. Jejte juhe, bogate z vitamini in vlakninami. Jejte školjke in ostrige, ker vsebujejo veliko cinka, ki pomaga v boju proti okužbam. Pijača Pi