Prezgodnja ejakulacija je pogosta motnja, ki povzroča številna vprašanja o običajnem trajanju spolnih odnosov pri moških. Torej, kaj je značilno za prezgodnjo ejakulacijo in katere tehnike omogočajo odložitev ejakulacije?
Opredelitev
Motnja ejakulacije
Prezgodnja ejakulacija je začasna moška spolna disfunkcija. Je del najpogostejših spolnih motenj, saj v svojem spolnem življenju prizadene 15 do 30% moških.Opredeljena je kot "trdovratna ali ponavljajoča se motnja ejakulacije v času minimalne spolne stimulacije pred, med ali takoj po penetraciji in preden moški želi ejakulirati."
Druga merila
Med drugimi merili, ki omogočajo opredelitev prezgodnje ejakulacije, omenimo ejakulacijo, ki se pojavi pred minuto in pol vaginalne penetracije, in nezmožnost zakasnitve ejakulacije pri skoraj vseh vaginalnih penetracijah.Dejavniki in vzroki tveganja
- Starost (zelo pogosta motnja pri mladi odrasli osebi).
- Anksiozna motnja (primer: tesnoba in socialna fobija).
- Hiperaktivni sindrom
- Sprememba spolnega partnerja.
- Hipertiroidizem
Zdravljenje
Prezgodnja ejakulacija ni bolezen. Zdravstveno zdravljenje je redko indicirano.Lahko pa se predpišejo nekateri selektivni antidepresivi, kot so zaviralci ponovnega privzema serotonina, ki omogočajo trajanje vaginalne penetracije, in lokalni anestetiki v obliki gela.
Kako odložiti ejakulacijo?: Različne tehnike
- Sexocorporal pristopi: so sestavljeni iz zmanjšanja hitrosti in ritma spolnih odnosov, učenja dihanja in uporabe tehnike pritiska na penis.
- Določeni položaji lahko odložijo ejakulacijo med spolnim odnosom, na primer ležanje na hrbtu pred partnerjem.
- Mastrubacija malo pred spolnim aktom za znižanje napetosti.
- Sprostite se
- Naj bodo igre ali predhodne milice trajne.
- Prepustite se vodenju partnerja.
Fotografija | RATOCA - Fotolia.com
