Halitoza ali zadah iz ust je redko znak resne bolezni, vendar ovira medsebojne stike. Namesto da žvečilni gumi poprove mete poskusite odpraviti vzrok za zadah.
Halitoza ali zadah iz ust je redko znak resne bolezni, vendar ovira medsebojne stike. In ne gre za neprijeten vonj po ustih po zaužitju česna ali čebule. Lahko ga prikrijete z žvečenjem peteršilja ali mete. Toda v primeru halitoze ta rešitev dolgoročno ne deluje. Če se želite znebiti težave, morate poiskati njen vzrok.
Prvi korak - obisk zobozdravnika
Začnite izslediti vzrok za zadah z obiskom zobozdravnika. V 90 odstotkih. primere virov halitoze najdemo v ustih, v katerih živi veliko sevov bakterij, vključno z anaerobnimi, ki povzročajo nastanek hlapnih spojin z neprijetnim vonjem.
Slaba ustna higiena spodbuja razmnoževanje teh bakterij. Pri umivanju zob je možno, da naredite veliko napak - to počnete neprevidno in predvsem precej prezgodaj. Poleg tega na splošno pozabite očistiti jezik, ki je idealen kraj za rast bakterij.
Slab zadah lahko povzročijo velike izgube na kontaktnih površinah zob (tam se nabirajo ostanki hrane), neodstranjene korenine in gangrena. Vir neprijetnih vonjav so lahko gingivitis in periodontitis (npr. Tako imenovani žepki, kjer se bakterije hitro razmnožujejo), razjede in mikoza.
Tvorba slabega zadaha je povezana tudi s suhimi usti, ki jih povzročajo kajenje, bolezni žlez slinavk, radioterapija, pri ženskah po menopavzi pa tudi zmanjšanje ravni estrogena. Ob pomanjkanju sline je samočiščenje ustne votline slabše in pogoji za rast bakterij na sluznici boljši.
Drugi korak - obisk specialista ORL
Vzroki za halitozo so včasih bolezni grla in sinusov. Če so hude, to ni slab zadah, a bolezni vas pozovejo k zdravniku. - Pri tonzilitisu se v kripcah tonzil (votlinah) naberejo gnojni ali sirasto-gnojni izcedki, ki neprijetno dišijo - pravi dr. Piotr Chęciński, dr. Otolaringolog.- Torej, dokler se kronični tonzilitis ne pozdravi, ni več mogoče dobiti sveže sape. Vzroki za halitozo so tudi kamni na mandljih. V kriptah palatinskih tonzil, razširjenih zaradi angine, se nabirajo ostanki hrane in oluščeni epitelij, ki ustvarjajo neprijetno dišeče kepe - dodaja dr. Chęciński.
Zdravnik lahko najde tudi druge vzroke za neprijeten zadah, kot so faringitis, pogosto glivični in kronični sinusitis.
PomembnoNekateri ljudje so nagnjeni k slabemu zadahu. Razlog je lahko med drugim prenizek pH v ustih, kar povzroči hitro sproščanje hlapnih neprijetnih vonjav. V takšnih razmerah je najprej nujen higienski režim. To je glavna rešitev te težave. Pomaga tudi uporaba tekočin v ustih, ki vsebujejo 0,1%. raztopina klorheksidina (npr. Eludril, Corsodyl) in cinkove tablete, ki zavirajo sproščanje hlapnih dišav in delujejo baktericidno. Ne uporabljajte ustnih vodic z alkoholom - izsušijo sluznico, kar spodbuja razvoj halitoze.
Tretji korak - obisk internista
- Po izključitvi ORL in zobnih bolezni preučite svojo prehrano, poživila in notranje težave. Vzrok halitoze je včasih jedilnik - bogat z mesom, čebulo, drobnjakom, česnom - in navadno prenajedanje. Zgodi se tudi, da je neprijeten vonj stranski učinek uporabljenih zdravil, npr. tistih, ki se uporabljajo pri bolezni z visokim krvnim tlakom, srčnem popuščanju ali duševnih motnjah. Krive so lahko tudi prebavne težave, kot so gastritis, divertikuli požiralnika, refluksna bolezen, motena črevesna flora in celo zaprtje. Slab vonj po ustih je lahko posledica nepravilnega delovanja notranjih organov, kar ima za posledico presežek strupenih spojin v telesu. Spremlja na primer bolezni, kot so ledvična odpoved, odpoved jeter in diabetes - pravi zdravilo. med. Anna Jaworska, specialistka družinske medicine.
Naredi to nujno
5 pravil ustne higiene
- Med ščetkanjem umivajte zobe vsaj 2-krat na dan 3 minute s pometajočimi gibi.
- Ne pozabite očistiti medzobnih prostorov z zobno nitko in hrbtno površino jezika s prilagodljivim strgalom (veliko zobnih ščetk je opremljenih z njim) ali posebno ščetko za jezik.
- Če imate odstranljive restavracije, jih zvečer operite s trdo zobno ščetko (čeprav so posebne tudi za proteze) in milom brez vonja, nato pa jih čez noč položite na suho in zračno mesto. Zahvaljujoč temu boste zavirali rast mikroorganizmov v poroznem akrilnem materialu proteze.
- Ko nosite protezo, si dlesni in jezik tudi umijte z mehko ščetko.
- Pridobite namakalnik za parodontalno bolezen. Omogoča čiščenje žepov in krajev, nedostopnih krtači in niti.
