- Simptomi zgage lahko predstavljajo resnično nelagodje v vsakdanjem življenju prizadetih.
- Pomembno je vedeti, kateri so dejavniki, ki ugodno vplivajo na pojav tega stanja.
Tobak, kava, čaj in alkohol
Vznemirljive snovi, kot so alkohol, tobak, čaj, kava in pijače, ki vsebujejo kofein, spodbujajo izločanje želodčnega soka.
Hrana
Živila, ki spodbujajo pojav želodčnega soka, so:
- Citrusi
- Paradižnik
- Čokolada
- Živila, ki vsebujejo veliko maščob.
- Čebula
- Začimbe in začinjene jedi.
Zdravila
Protivnetna zdravila lahko ugodno pojavijo zgago.
