Kegelova elektrostimulacija je trenutno ena najpogosteje uporabljenih metod za reševanje številnih težav, povezanih z manjšo medenico, vključno z urinsko inkontinenco, fekalno inkontinenco in vulvudinijo. Kaj je Kegelova elektrostimulacija, kdaj je indicirana in kako poteka?
Kegelova elektrostimulacija je možna doma zaradi priročnih elektrostimulatorjev. Elektrostimulator je majhna elektronska naprava, ki jo poganjajo baterije, ki je, odvisno od modela, opremljena z različnimi programi in posebno glavo, ki je nameščena v nožnici. Na voljo so tudi rektalni nasveti za lajšanje fekalne inkontinence in elektrode za boj proti bolečinam na površini kože. Moški, ki trpijo za NTM ali fekalno inkontinenco, imajo lahko prav tako koristi od elektrostimulacije, vendar je v teh primerih posebna sonda nameščena v anusu ali na koži kože. suprapubična regija.
Kako se to naredi?
Ena elektrostimulacija naj traja 20–30 minut. Samo udobno se namestite in vstavite sondo v nožnico. Ker vaje niso boleče, lahko na primer berete. Pri inkontinenci blata se v anus položi posebna konica, tok ustrezne intenzivnosti pa mišice spodbudi k delu. Zahvaljujoč temu se okrepijo in po nekaj tednih redne vadbe lahko pozabite na to zelo neprijetno bolezen.
Kegelova elektrostimulacija: indikacije
- urinska inkontinenca
- fekalna inkontinenca
- vulvudinija
- bolečine v vulvi, ki niso posledica vnetja, okužbe, raka ali psihološkega stresa
- razširjena ali spuščena nožnica
Moteči simptomi, ki lahko kažejo na medenično šibkost in je navedena ta vrsta rehabilitacije, vključujejo:
- stresna inkontinenca (uhajanje urina pri kihanju, smehu, kašljanju, dvigovanju, skakanju, teku, hoji, plezanju po stopnicah);
- prekomerno aktiven mehur (pogosto odhajanje na stranišče, povezano z nenadno, močno in težko obvladljivo željo, ki jo spremlja strah pred zmočenjem spodnjega perila. Nenadna želja se lahko pojavi v stresnih situacijah, v naglici in ponoči. Ljudje s prekomerno aktivnim mehurjem poskušajo urinirati kot v zaloge, vendar običajno majhne količine);
- težave z začetkom mikcije;
- zmanjšane spolne občutke.
Kegelova elektrostimulacija: kontraindikacije
Omejitve elektrostimulacije Zdravljenja z elektrostimulacijo ne morejo uporabljati ljudje, ki so imeli srčni spodbujevalnik. Tudi nosečnice med menstruacijo in v primeru svežih pooperativnih brazgotin okužbe na mestih, ki jih prizadene elektrika. Epitelijski tumor je tudi kontraindikacija. V primeru epilepsije, kožne hiperalgezije ali pomanjkanja občutka na nekaterih delih kože je treba elektrostimulacijo izvajati pod nadzorom zdravnika. Rektalna elektrostimulacija se ne uporablja v primeru akutne hemoroidne bolezni z odprto analno razpoko.
PomembnoRehabilitacija urinske inkontinence
V skladu z evropskimi standardi se zdravljenje urinske inkontinence začne z rehabilitacijo. Če ne prinese pričakovanega rezultata, lahko razmislite o zdravljenju ali operaciji. Toda tudi če je postopek treba izvesti, bodo njegovi učinki po rehabilitaciji postali veliko bolj trajni. Za razmislek o drugih možnostih zdravljenja je treba rehabilitacijo izvajati vsaj šest mesecev. Rehabilitacija je dobra rešitev tudi za mlade ženske, ki izgubijo malo urina in so zaradi svoje mladosti redko usposobljene za kirurško zdravljenje. Prve korake je treba usmeriti k urologu (ženske morajo obiskati tudi ginekologa), da bo zdravnik lahko ugotovil vzrok urinske inkontinence in izključil druge bolezni, npr. Rak. Pri diagnozi je vredno uporabiti pomoč fizioterapevta, ki bo pacienta naučil, katere mišice je treba izvajati in kako.
mesečni "Zdrowie"
