Domači načini prenajedanja so zelo koristni in učinkoviti. Kadar pri roki nimamo tablet za pomoč pri prebavi, je dovolj, da posežemo po zeliščnem čaju, kozarcu vodke ali vinskega kisa. Katera so še nekatera učinkovita domača zdravila za prenajedanje?
Zaradi prenajedanja nismo le počasni in zaspani. Pogosto je prenajedanje vzrok za prebavne motnje, zgago in bolečine v trebuhu. Za odpravo teh neprijetnosti je vredno poznati domače metode prenajedanja.
Domači načini prenajedanja - vodka s poprom
Ta moški način spoprijemanja z vsemi boleznimi v primeru prenajedanja resnično deluje. Majhen kozarec vodke (50 g) z obrokom ali takoj po njem izboljša cirkulacijo v črevesju in izboljša prebavo, zaradi česar telo hitreje obdela prejeto hrano. Ljudje, ki ne prenašajo vodke, lahko spijejo kozarec rdečega vina.
Domači načini prenajedanja - čaji
Čaji imajo različne učinke. Skodelica vročega črnega čaja vas ogreje, spodbuja izločanje želodčnih sokov in pomaga telesu pri prebavi maščob. Podoben učinek ima tudi zeleni čaj, ki hitro odpravi občutek sitosti v želodcu. Rdeči čaj je koristen, če je obrok prelil z alkoholom, saj odpravlja neprijetne učinke njegovih učinkov. Podpira tudi delo jeter, ki pomaga pri spopadanju z velikimi količinami hrane.
Pazite na te izdelke! Pri zaužitju v velikih količinah lahko povzročijo zaprtje- grenka čokolada (bolj ko je grenka, več teobromina vsebuje, kar upočasni delo črevesja);
- meso na žaru in ocvrto, ki se jedo v velikih delih (npr.že 2 klobase zaradi izbruha lahko povzročijo težave pri izločanju);
- alkohol v velikih količinah (majhne količine alkohola telo razgradi v 90%, velike količine povzročajo na primer motnje v delovanju želodca, kar povzroči drisko ali zaprtje).
Najbolje je, da za zaprtje uporabite eno od domačih zdravil. Pomagale bodo slive, jogurti in kefirji ali mleto laneno seme z vodo. Če tradicionalne metode ne pomagajo in se zaprtje podaljša, lahko po potrebi uporabimo odvajalo.
Infuzije zelišč in začimb za uživanje
Poskusite ingverjev čaj. Lahko ga naredimo iz svežih korenike ali ingverja v prahu. Segreje želodec, poveča proizvodnjo prebavnih sokov in pospeši metabolizem. Infuzija majarona je kot nalašč za prebavne motnje, saj blaži težave z želodcem, ki so posledica prebavne motnje. Vzemite tri čajne žličke majarona, zakuhajte ga s kozarcem vrele vode in pustite pokrito 15 minut. Pomaga tudi žvečenje peteršilja. Kumina ali koromač sta tudi dobro sredstvo za prebavne motnje. Žličko semen sperite s kozarcem tople vode. V primeru bolečin v trebuhu velja poseči po čaju iz melise ali kamilice. V primeru dolgotrajne prebavne motnje, zgage in glavobola je najbolje poseči po infuziji šentjanževke.
Preberite tudi: DIPEPSIJA pomeni INVALIDNOST. Vzroki, simptomi in zdravljenje dispepsije. Bazilika za pline in prebavne motnje. Zdravilne lastnosti SOS bazilike za želodec - domača zdravila za bolečine v želodcu. Kako zdraviti bolezni ...Protistrup za prenajedanje z vinskim kisom
To naj bi bil Kleopatrin način boja proti kulinarični razuzdanosti starih. Učinke obilnih praznikov so likvidirali z mešanico, pripravljeno iz žlice vinskega kisa (po možnosti jabolčnega), pomešanega s kozarcem tople vode, sladkane z malo medu.
