Sindrom razdražljivega črevesja in protin - kakšno prehrano upoštevati?

Kako kombinirate prehrano s protinom in sindromom razdražljivega črevesja? Pregled je pokazal spastično kolopatijo. Ali lahko navedete vzorčni meni?

Ne vem poteka obeh bolezni, ne vem, kako dolgo imate protin, katera zdravila jemljete in raven sečne kisline. V tej situaciji je priporočljivo obiskati kliničnega dietetika, ki bo prehrano določil na podlagi testov in poteka bolezni. Pri črevesni preobčutljivosti je treba izdelke, ki povzročajo krče, izključiti iz prehrane. Za protin pa mora biti prehrana brez purinov.

V knjigi "Protin" profesorja Jarosza (izdajatelj IŻŻ) boste našli skupine živil, ki jih lahko jeste za nadzor ravni sečne kisline. Obstajajo tudi recepti, meniji za hujšanje itd.

Dovolj je, da se odrečete tistim, ki dražijo črevesje. Načela prehrane pri obeh boleznih so enaka. Pogosti obroki, dolgo žvečenje izdelkov, dieta z veliko ostanki in veliko pitne negazirane vode.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.