Depresija pri možu

Moj mož je eno leto brez dela. Našel je službo prodajnega zastopnika, a je bil po treh mesecih odpuščen. Verjetno zato, ker se je bal, da bi šel k stranki. In zdaj je situacija enaka. S kolegom imata odlično idejo za posel, vendar se boji, da mu tega ne bo uspelo, ima ogromno blokado, da naredi prvi korak. Poročena sva že 11 let in dobro ga poznam in vem, da zmore. Prosim za nasvet, kako lahko vplivam nanj. Kaj naj naredim. Z njim se skušam mirno pogovarjati, ko govorim o njegovih zaslugah. Celo jezno poskuša. In nič. Še huje, njegovi starši pravijo, da je le len in nič dobrega. In bojim se, da ga morda blokira. Težava je verjetno tudi v tem, da zaradi njega živimo precej slabo.

Zdravo! Depresivno razpoloženje je dokaj normalna reakcija, ko gre za moža. Mnogi moški se podobno odzovejo na izgubo službe ali službe, ki ni primerna njihovim sposobnostim in značaju. Po eni strani je mož verjetno zaskrbljen zaradi celotne situacije, hkrati pa se boji, da bi lahko bilo še huje, če se novi posel ne bi izšel. Hkrati se verjetno počuti krivega, ker je dopustil, da se to zgodi. To je zelo težka in zapletena lokacija. Prav imate, da poskušate podpirati in krepiti svojega moža. Če želite, da se premakne, morate pokazati, koliko verjamete vanj in koliko zaupate njegovim sposobnostim. Morali bi se pošteno pogovoriti in si povedati svoje dvome in dileme. Morda moža najbolj skrbi, kaj bi se zgodilo, če se mu spet kaj ne bi izšlo. Boji se ponovne napake in paralizira ga strah pred neuspehom. Pojasnite mu, da je to povsem normalno in ko se ljudje lotijo ​​novega projekta, je očiten nekaj strahu. Vendar ga to ne bi smelo ustaviti in kljub temu strahu bi moralo delovati. Povejte mu tudi, da ne glede na to, kako ste z njim in z njim, je to najbolj pomembno. Mogoče vaš mož ima idejo, kaj bi zdaj potreboval od vas, da bi se počutil bolj samozavestno in varneje. Jezo zaenkrat pustite na stran, ker menda vam ne bo pomagala. Držite se skupaj in si bodite v oporo. Poskusite ignorirati negativne komentarje in se čim bolj okrepiti.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Je klinični zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.

Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.

Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.

Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.