V celotnem življenju je gibalni sistem zaradi obratovanja izpostavljen stalni naravni obrabi. Naši sklepi so skupaj s hrbtenico in kostmi tisti deli telesa, ki so izpostavljeni največjim obremenitvam. Le zdravi sklepi zagotavljajo gibanje brez bolečin in neprijetnega trenja.
Naravni proces staranja človeškega telesa v kombinaciji z visokimi mehanskimi obremenitvami lahko vpliva na zdravje sklepov. Zato je zelo pomembno, da naravno gibljivost ohranjamo na najboljši možen način - nenehen vnos posebnih naravnih hranil, potrebnih za vzdrževanje sklepov v dobri kondiciji.
Spoji - pomemben element gibalnega sistema
Človeški gibalni sistem je kompleksen in ima ogromno kosti, hrustanca, vezi, kit in mišic. V tem zapletenem sistemu so sklepi odgovorni za prefinjeno in brezplačno povezovanje kosti. Kot pritrdilni elementi na kosti nam sklepi ne omogočajo le upogibanja, zvijanja in upogibanja v vseh smereh, temveč imajo tudi pomembno vlogo kot blažilniki. Najpogostejši tip ribnika je tako imenovani sinovialni sklep, ki je sestavljen iz sklepne kapsule, sklepne votline in občutljivega hrustanca, ki pokriva sklepne površine, kar zagotavlja nemoteno gibanje kosti brez trenja.Kosti vsakega sklepa so med seboj tudi ločene, t.i. intraartikularno območje, ki vsebuje mazivo. Ta tekočina, imenovana tudi sinovialna tekočina, oskrbuje hrustanec s pomembnimi hranili in preprečuje trenje hrustančnih plasti.
Artritis in osteoartritis
Artritis okoli sklepov (mišice, kite, vezi) in spremembe obrabe hrustanca (osteoartritis) so najpogostejši civilizacijski problemi, povezani s staranjem. Obraba hrustanca v sklepih je naraven postopek in najpreprostejša razlaga zanj je nenehna obremenitev naših sklepov. Zato osteoartritis najpogosteje prizadene ljudi, starejše od 50 let. Poleg tega so lahko dejavniki, kot so debelost, genetska nagnjenost, nepravilna drža in gibanje, skupaj s stalnimi preobremenitvami sklepov, povezanimi s športom ali poklicem, ki zahteva fizično moč, tudi odločilni pri pojavu akutnega artritisa. Kolenski in kolčni sklepi so še posebej nagnjeni k artritisu sklepnega hrustanca. Zmogljivost absorpcije udarcev je zmanjšana in tako kot pri motorju s pomanjkanjem olja tudi na sklepih začne premalo mazanja. Kosti se na koncih začnejo drgniti druga ob drugo, kar povzroča lokalno bolečino in vnetje, ki se lahko razlikuje glede na resnost in odpornost na bolečino. Artroza nenehno omejuje normalno delovanje in se lahko začne v mladosti. Zato je pomembno, da prve simptome, kot so bolečina pri gibanju, oteklina in zategovanje mišic, jemljemo resno in hrustanec podpremo z zgodnjim in rednim dopolnjevanjem.
Super Express Preberite tudi: ARTRETIZEM - miti o bolezni Imate prožno hrbtenico?
