Kaj storiti, da lasje rastejo hitreje? Dobra novica je, da lahko rast las pospešimo, tudi če vaša genetika nasprotuje. Repinčevo olje, vitamini B in mezoterapija - to morate vedeti, če želite goste, lepe lase. Odkrijte 5 glavnih domačih zdravil za rast las.
Kaj storiti, da lasje rastejo hitreje? Navsezadnje so gosti, gosti lasje sanje vsake ženske. Poljakinje se ne morejo pohvaliti s takšnimi pričeskami, kot so Japonke ali Bližnjevzhodnice, vendar nismo med lastnicami najšibkejših las. Na žalost so poleg genetskih stanj izpadanje las in izpadanje las povezani tudi z drugimi dejavniki. Najpogostejši med njimi so: slaba prehrana, neustrezna oskrba, slaba absorpcija mikrohranil, stres, hormonske spremembe, reakcija na nekatera zdravila, kožne in lasne bolezni, pogosto vezanje las in celo preredki striženje konic pri frizerju.
Izvedite približno 5 praktičnih načinov za rast las. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Domača zdravila za rast las
1. Losjoni za lase
Kaj storiti, da lasje rastejo hitreje? Najbolj priljubljen način pospeševanja rasti las so drgnjenje, to so rastlinske tekočine, ki jih vtrite v lasišče. To so lahko zeliščna olja, serumi in toniki. Način uporabe je odvisen od vrste las.
- Ljudje z mastnimi lasmi naj pred umivanjem glave nanesejo losjone.
- Lastnikom suhih las bodo losjoni tudi po umivanju dobro delovali in na laseh ne bodo puščali mastnega madeža.
Na žalost je pomanjkljivost večine teh izdelkov neprijeten vonj. Wcierki stane od 15 do 50 PLN in ga lahko kupite v zeliščarjih, nekaterih lekarnah in spletnih trgovinah s kozmetiko.Sestavine, ki jih je treba iskati, so: zdravilna pijavka, svilene beljakovine, koprivino olje, repinčevo olje, olje podrega, poljska preslica, hmeljevi storži, flavonoidi, vitamini: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Včasih Te snovi najdemo med drugimi sestavinami, lahko pa so tudi edina primarno delujoča snov (na primer repinčevo olje). Ljudje z drobnimi lasmi morajo biti previdni pri oljih, ki tehtajo pramene in jih držijo skupaj.
Preberite tudi: Sendvič podaljševanje las. Kaj je podaljševanje las? Plešavost pri ženskah - vzroki, metode zdravljenja Recepti za domače maske in izpiranje las. Kako okrepiti lase? Vredno vedetiKako rastejo lasje?
Naši lasje rastejo v povprečju 1 cm na mesec, večina ljudi pa je dolga največ 70 cm. Lasje rastejo iz folikla, ta pa iz lasnega popka, ki je prva stopnja rasti. V zadnji fazi las živi od 3 do 6 let. Vsak od nas na dan pade iz več deset las. Če ta številka preseže 100 (drobnjak z drobnjakom), je to lahko znak bolezni ali vnetja v telesu.
2. Dodatki za rast las
Drug način za hitrejše rast las, to je dodatke, ki so na voljo v lekarnah in lekarnah, so pogosto kritizirani, predvsem zaradi njihove visoke cene. Večina ljudi vidi njihove učinke, vendar prenehajo, ko prenehate jemati tablete. Dejansko dopolnjujejo vitamine in elemente v sledovih, ki manjkajo v prehrani, zato so lahko reševanje za tiste, ki nimajo časa ali želje po zdravi prehrani. Če določena znamka ponuja tudi šampone ali ampule, jih je vredno uporabiti za delo na laseh od znotraj in zunaj.
material partnerja Za reševanje tankih, padajočih lasPravilna nega in dodatki so osnova v boju za goste in sijoče lase. Merz Spezial Dragees je prehransko dopolnilo, ki bo zaradi edinstvene sestave vitaminov in mikroelementov pomagalo ohranjati zdrav videz las.
Izvedi več
3. Kvasni napitek za rast las
Metodo priporočajo predvsem ljubitelji naravne medicine. Učinkuje mnogim ljudem, poleg las pa krepi tudi nohte in pomirja akne.
Priprava: Pol kocke živilskega kvasa je treba zdrobiti in dati v skodelico. Nato vrč prelijte z vrelo vodo ali vrelim mlekom. Mešajte, dokler se ne raztopi in pijte, ko se ohladi. Pijačo je treba piti vsak dan ali min. vsak drugi dan.
Od kod takšna moč v kvasu? Vsebujejo vitamine skupine B, ki podpirajo absorpcijo železa, aminokislin, pa tudi selena, kroma, cinka, kobalta, fosforja, mangana, molibdena, magnezija, železa, kalija, natrija in joda ter bakra.
Priporočen članek:
OLJ ZA LASE - domač način nege in regeneracije las. Kako ...4. Mezoterapija
Eden redkih učinkovitih "mehaničnih" načinov rasti las je igelna mezoterapija lasišča, ki jo lahko izvajamo v kozmetičnih salonih ali pri dermatologu. Metoda je sestavljena iz prebadanja kože z mikro iglami na valjih, s katerimi se masira glava, nato pa vanjo vtre serum. Mezoterapija močno izboljša cirkulacijo in omogoča, da aktivne snovi hitreje prodrejo globlje v čebulice. Cene enkratnega zdravljenja se začnejo od 200 PLN. Učinki so vidni po mesecu ali dveh, stroški serije tretmajev (3-krat na mesec) so približno 500–600 PLN.
5. Prehrana
Količina železa v prehrani močno vpliva na stanje las. Odrasli moški naj zaužijejo 8 mg železa na dan, ženske pa 18 mg. Pri ženskah je priporočena količina višja zaradi izgube železa v krvi med menstruacijo. Med drugim najdemo železo v stročnicah, mesu, suhem sadju in mlečnih izdelkih. Na njegovo prebavljivost lahko poveča uživanje hrane, bogate z vitaminom C. Na rast las vpliva tudi uživanje vitaminov skupine B (losos, jajca, mlečni izdelki) in cinka (drobljenca, semena, kakav, sir).
Priporočen članek:
Dieta za krepitev las in nohtov: za katere vitamine in minerale morate skrbeti?
