Timijan, repična repica in žajbelj so zelišča, ki učinkovito blažijo vneto grlo in so cenejša od zdravil. Najlažje jih speremo, če jih podrgnemo po vratu in tople obkladke. Navajamo recepte za zeliščne poparke pri vnetem grlu.
Ko si sperete grlo, odstranite nekaj mikrobov iz sluznice in tako pospešite boj proti okužbi. In če za izpiranje uporabljate poparek zelišč, je zdravljenje še bolj učinkovito. Poleg tega navlažite sluznico, nato pa se bo vneto grlo in pekoč občutek zmehčal. Zelišča z relaksantnim in protivnetnim učinkom lahko uporabimo tudi za drgnjenje vratu (zlasti pod čeljustjo) ali za pripravo toplih obkladkov. Toplota lajša bolečine, izboljša prekrvavitev tkiv in olajša prodiranje blagodejnih in zdravilnih snovi.
Odkrijte preizkušene recepte zeliščnih poparkov pri vnetem grlu. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Preberite tudi: ZELIŠČA - presežek naravnih pripravkov je lahko tudi škodljiv. Kdaj so zelišča škodljiva? Segrevanje začimb za kašelj, izcedek iz nosu in prehlad Kako pozdraviti prehlad? Kaj pomaga?Timijan pri vnetem grlu
Ta neopazna rastlina s prijetnim vonjem poleg znatne količine timolnega olja, flavonoidov in vitaminov (C in B) vsebuje tudi izjemno veliko fenolnih kislin (močno razkuži) in triterpenov (antioksidant). Vse te sestavine dajejo timijanu protivnetne in antibakterijske lastnosti. Zavira rast mikroorganizmov v ustni votlini, redči izloček v grlu in olajša njegovo izkašljevanje. Ščiti sluznico in krepi telo.
- Izperite timijan
Žlico zelišča prelijte s kozarcem vrele vode in pustite pokrito 10 minut. Odcedimo, zmešamo z žličko olivnega olja. Požijte požirek tople infuzije v ustih, nato z njo sperite grlo in izpljunite. Izpiranje lajša bolečino, ki jo povzroči izsuševanje sluznice.
- Timijanov losjon za drgnjenje
V stekleno posodo vlijemo 2 žlici timijana, pokrijemo s kozarcem oljčnega olja ali olja (npr. Sončnično olje) in damo v lonec z vročo vodo. 15 minut ga segrevajte na zelo majhnem ognju, nato pa ga natočite skozi gazo v steklenico. Losjon podrgnite po vratu in ga zavijte z brisačo.
Žajbelj za vneto grlo
Aromatični listi žajblja vsebujejo veliko dragocenih snovi. Je predvsem eterično olje (med drugim vsebuje kaforo, tujon) in flavonoide, čreslovine, organske kisline, velike količine vitamina B1 in tudi PP, A in C. Kombinacija teh snovi določa močan razkuževalni učinek žajblja. Ima tudi adstringentne in protivnetne lastnosti, pri notranji uporabi pa učinkovito zdravi različne prebavne bolezni.
- Žajbljeva infuzija za grgranje
Žlico posušenih žajbljevih listov prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo pokrito 10-15 minut, nato precedimo. Izpirajte grlo 4-5 krat na dan z mlačno infuzijo.
- Izpiranje žajblja in kamilice
Infuziji, pripravljeni kot zgoraj, dodajte 5-6 kapljic ekstrakta kamilice. Ta infuzija ima močne protivnetne in sproščujoče lastnosti. Uporabite za grgranje.
POZOR. Žajbelj sluznico posuši, zato je ne uporabljajte pretirano (največ nekajkrat na dan). Če se bolečina v grlu nadaljuje, obiščite zdravnika.
Priporočen članek:
Zdravilni žajbelj: uporaba, delovanje in lastnosti 
Agrimony za vneto grlo
Ta rastlina je znana predvsem po svojih blagodejnih učinkih na prebavni sistem. Vredno pa je tudi ceniti njegov blagodejni učinek na kožo in sluznico. Agrimony ima protivnetne lastnosti, omejuje pretiran razvoj bakterijske flore, krepi sluznico in izboljšuje krvni obtok. To je posledica flavonoidi, ki jih vsebujejo repna ogrščica, holin, sulfati, vitamini (PP, K in skupina B), minerali (kremen in železo).
- Infuzija repe za grgranje
4 žlice zelišča prelijte z 2 skodelicama tople vode in kuhajte 10 minut, ne pustite, da zavre. Pustite decoction 15 minut na stran, precedite in grgrajte s toplim izpiranjem.
- Infuzija repe za obkladke
2 žlici zelišča prelijte z 2 skodelicama vrele vode in pustite pokrito 10 minut. Precedite, dodajte 5 kapljic eteričnega olja rožmarina. V zelo toplo infuzijo potopite velik kos gaze, stisnite. Za 10 minut postavite gazo okoli vratu, tako da se naslanja na tonzile, vrat pa zavijte z brisačo.
Priporočen članek:
Zelišča za prehlad za otroke in odraslemesečni "Zdrowie"
Priporočen članek:
Timijan - zdravilne lastnosti timijana
-wartoci-odywcze-i-waciwoci-zdrowotne.jpg)
