Pozimi pazite na svoje zdravje. Prehranska dopolnila - dobro darilo za Miklavžev dan

Zima je obdobje, v katerem je še posebej vredno skrbeti za svoje zdravje in svoje bližnje. Ostra avra spodbuja prehlad in druge okužbe. Slaba sončna svetloba lahko povzroči depresijo, ki tudi fizično oslabi naše telo. Pomagajte svojim najdražjim izboljšati imuniteto in podarite zdravo darilo za Miklavžev dan.

Popolno darilo, ki ga lahko za Miklavževo podarimo svojim najdražjim, so lahko prehranska dopolnila, različni pripravki ali minerali, ki krepijo telo.

Kaj so prehranska dopolnila

Prehransko dopolnilo ni nič drugega kot dodatek ali - pogosteje - prehransko dopolnilo. To so lahko posamezne živilske sestavine, dodatki, pripravljena hrana in tablete, kapsule ali tekočine. Njihova poraba poleg običajne prehrane prinaša dodatne koristi za zdravje. Dodatki zagotavljajo koncentrirano obliko hranil ali drugih snovi s prehranskimi ali fiziološkimi učinki. Njihova uporaba pomaga dopolniti dnevno pomanjkljivo prehrano z nekaterimi minerali ali vitamini. Dodatki se običajno proizvajajo in tržijo v odmerni obliki, kar lahko skupaj s skupno prodajo v lekarnah kaže na povezavo z zdravili. To je napačno razmišljanje, ker prehranska dopolnila ne veljajo za zdravila. Z njimi lahko trguje glavni sanitarni inšpektor in njegove pisarne.

Zakaj so prehranska dopolnila pomembna?

Že dolgo je dokazano, da obstaja tesna povezava med prehrano in pričakovano življenjsko dobo ter njeno kakovostjo. Številna mikrohranila so potrebna za normalno delovanje telesnih celic, od katerih so nekatera lahko v obliki prehranskih dopolnil. Na žalost zima ni naklonjena pestremu jedilniku, ki temelji na svežih sestavinah. Naš življenjski slog nam pogosto ne omogoča pravilne prehrane. Tu so prehranska dopolnila popolna. Najbolje je, da jih kupite v lekarnah. Tam se lahko takoj posvetujete s farmacevtom.
Na trgu obstaja veliko različnih vrst prehranskih dopolnil. Razvrščeni so po različnih kazalcih. Razdeljeni so na primer glede na starostno merilo ljudi, ki so jim namenjeni. Človeško telo različnih starosti potrebuje različne sestavine. Zato lahko najdete prehranska dopolnila za otroke, mladostnike, odrasle in starejše. Dodatki se ustvarjajo tudi za različne bolezni ali nagnjenosti k boleznim. Zelo priljubljeni so tisti, ki krepijo lase, nohte in kožo.

Prehranska dopolnila kot darilo za Miklavžev dan

Ob Miklavževem si podarimo majhna darila, včasih pa tudi sladkarije. Vredno pa je razmisliti, ali je namesto sladkarij najdražjim podariti nekaj zdravega - prehransko dopolnilo. Tudi za otroke so lahko privlačni, saj jim producenti pogosto dajo na primer obliko risanih junakov. So tudi pisane in okusne. Lahko so v obliki sladkih tekočin ali dražejev, ki imajo okus po sladkarijah.