Izpadanje las in vegetarijanska prehrana

Že 2 leti sem vegetarijanec, po enem letu sem opazil, da se je stanje mojih las poslabšalo. Vendar se po 2 letih tako drobijo, da imam že tako dolge lase do pasu. Ne vem, ali ta dieta tako vpliva na lase. Poskušam prehrano dopolniti z mlečnimi izdelki, vendar vidim, da to v resnici ne pomaga. Vsak dan si umivam lase z zeliščnimi šamponi in uporabljam balzame za preprečevanje izpadanja las, na primer Biowax, jemljem tudi različne tablete preslice itd. Dodala bi še, da sem začela kontracepcijske tablete jemati 3 mesece. Kaj lahko storim, da spet dobim goste, močne in daljše lase?

Izmeriti morate raven železa v krvi, saj se v vegetarijanski prehrani pogosto zniža, kar med drugim povzroči izpadanje in drobljenje las.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Elżbieta Szymańska, dr.med., Dr

Dermatolog-venereolog. Ukvarja se s klasično in estetsko dermatologijo. Dela kot namestnik upravnika na Kliniki za dermatologijo Centralne klinične bolnišnice Ministrstva za notranje zadeve in kot direktor za zdravstvene zadeve, Center za preventivo in terapijo v Varšavi. Od leta 2011 je znanstveni direktor podiplomskega študija Varšavske medicinske univerze "Estetska medicina".