Samomor: dejavniki tveganja, preprečevanje. Kdo jih najpogosteje zaveže?

Samomor je pomembno vprašanje - z leti njihovo število na Poljskem z leti nenehno narašča, medtem ko obstaja veliko učinkovitih metod za preprečevanje samomorov. O temi samomorov je veliko mitov - na primer napačno je verjeti, da oseba, ki omenja samomor, tega zagotovo ne bo storila. Ugotovite, kdo najbolj samomori, ugotovite, kateri dejavniki tveganja za samomor so, in ugotovite, kako lahko preprečite samomorilne smrti.

Kazalo:

1. Samomor: opredelitev
2. Samomor: kdo ga najbolj zagreši?
3. Samomor: dejavniki tveganja
4. Samomor: zaščitni dejavniki
5. Samomor: miti
6. Samomor: načini preprečevanja
7. Samomor: Kje lahko dobim pomoč?

Samomor je v človeški populaciji prisoten že od začetka časa. Obstajali so različni pristopi k samomorilnim smrtnim primerom - na primer v starodavni Grčiji so ljudem, ki so uspešno poskusili samomor, odvzeli vse pravice glede pokopa v skladu s častjo, njihova telesa pa so pokopali daleč zunaj meja mesta.

$config[ads_text1] not found

V starem Rimu so sprva dopuščali možnost samomora, pozneje pa so ga zaradi ekonomskih stroškov začeli šteti za državni udar. Znani filozofi so imeli različna mnenja o samomoru, na primer Aristotel ga je močno kritiziral, medtem ko je imel Platon do njega precej ambivalenten odnos.

V poznejših letih ni bilo nič drugače - po vsem svetu so bila mnenja o samomorih skozi stoletja zelo različna. Danes samomor kritizira večina religij, kar zadeva pravne vidike, pa v večini držav sveta - v nasprotju s preteklostjo - več ne veljajo za kaznivo dejanje.

Tu pa velja omeniti, na primer, Indijo, kjer je to dejanje preprosto nezakonito in v tej državi pride celo do tega, da se pravne družine privedejo do družine osebe, ki je storila samomor.

Samomor: opredelitev

S problemom samomora je povezanih več različnih izrazov. Osnovne so misli na samomor, ki jih obravnavamo kot razmišljanja o smrti, možnosti zapuščanja sveta ali o tem, kako bo videti po tem, ko neka oseba stori samomor.

$config[ads_text2] not found

S tem povezan, čeprav nekoliko drugačen problem, so samomorilne namere (tendence), pri katerih samomorilne misli spremljajo premisleki o določenem načinu poslavljanja od življenja ali zbiranju različnih predmetov v ta namen.

Koncept, ki ga najbrž ni treba nikomur razlagati, je poskus samomora - mogoče ga je ali ne. Še en izraz, ki je povezan tudi s samomorilnim vedenjem, je podaljšan samomor, pri katerem si oseba vzame življenje ne samo sebi, ampak tudi nekaterim drugim (npr. Svojim otrokom ali zakoncu).

Samomor: kdo ga najbolj zagreši?

Samomor - v nasprotju z videzom - lahko dejansko stori vsakogar. Predvsem pa jo izvajajo starejši (stari od 60 do 70 let in več), pa tudi najstniki in mlajši odrasli (od 15 do 30 let).

Samomora izvajajo tako ženske kot moški, vendar je opaziti, da ker je pri ženskah zagotovo več poskusov samomorov, je stopnja uspešnih samomorov pri moških predstavnikih veliko višja (kar je posledica dejstva, poskusi samomora na splošno izberejo metode, ki dajejo več možnosti za slovo od življenja.)

Morda je grozljivo ne samo, da celo majhni otroci samomorijo, ampak tudi posebne številke glede pogostosti njihovega izvrševanja.

$config[ads_text3] not found

Ocenjuje se, da vsako leto zaradi samomorov na svetu izgubi življenje okoli 800.000 ljudi. Tu je treba omeniti tudi, da so samomori po podatkih o ZDA na splošno 10. najpogostejši vzrok smrti, medtem ko so v starostni skupini 15–24 tik po prometnih nesrečah drugi najpogostejši vzrok smrti bolniki iz te starostne skupine.

Tako visoka pogostost samomorov bi morala biti zadosten argument, da je o tem vprašanju vsekakor vredno razpravljati.

Samomor: dejavniki tveganja

Samomore - v nasprotju z videzom - je mogoče preprečiti. Da pa je to mogoče, je treba prepoznati tiste ljudi, ki imajo največjo nevarnost, da to storijo. Med dejavniki tveganja za samomor so omenjene naslednje težave:

• duševne motnje (predvsem depresija, bipolarna motnja, shizofrenija ter motnje hranjenja in osebnostne motnje);
• uporaba psihoaktivnih snovi (tveganje za samomor se lahko poveča tako po zaužitju droge kot tudi v obdobju abstinence, ko zasvojena oseba razvije odtegnitvene simptome);
• nizek socialno-ekonomski status;
• družinske težave (na primer smrt ljubljene osebe, ločitev, pa tudi finančne težave v družini);
• težave v poklicnem okolju;
• je bolnik v preteklosti že poskusil samomor;
• poskus ali samomor katerega koli člana bolnikove družine;
• ki trpijo za hudimi boleznimi (tako kroničnimi boleznimi, kot sta diabetes ali srčno popuščanje, pa tudi rakom).

Precej zanimiv vidik, ki ga je vredno omeniti, je povečano tveganje za samomor pri ljudeh, ki so odpuščeni iz psihiatričnih bolnišnic.

$config[ads_text4] not found

Po hospitalizaciji se lahko bolniki počutijo negotovo - končno so zapustili bolnišnico, kjer so imeli tako manj odgovornosti kot nenehno oskrbo - in njihova vrnitev v vsakdanje življenje je običajno izjemno težka.

Zaradi tega tveganja mora biti bolnik še nekaj časa po psihiatrični hospitalizaciji pod večjo oskrbo družine in lečečega psihiatra ali psihoterapevta.

Pomembno

Po policijski statistiki za leto 2018 je na Poljskem uspelo samomorilskih napadov 4.524 moških in 751 žensk. Večina ljudi se je obesila (4313), se vrgla z višine (342) ali pod vozilo v gibanju (105).

Poljke in Poljakinje najpogosteje samomorijo zaradi duševne bolezni (1017), nesporazumov v družini (285), ljubezenske zveze (231) in slabih ekonomskih razmer (219).

Samomor: zaščitni dejavniki

Raziskovalci, ki se ukvarjajo s temo samomora, ne ločijo le dejavnikov tveganja za samomor, ampak tudi zaščitne dejavnike, ki lahko zmanjšajo tveganje za samomor. Med njimi so omenjeni:

• nosečnost,
• socialna podpora,
• solidna zaposlitev,
• imeti otroke,
• brez bremena duševnih motenj ali somatskih bolezni,
• globoka religioznost.

Samomor: miti

Obstaja veliko mitov o samomoru, ki bi jih bilo vsekakor treba razkriti. Eno najresnejših je, da oseba, ki jasno govori o razmišljanju o smrti, dejansko sploh ne bo storila samomora.

To je absolutna fikcija, ker je večina ljudi, ki so končno storili samomor, že prej omenjala težke misli drugim. Čeprav se včasih šteje, da poskušate pritegniti pozornost, je dejstvo, da je najpogostejše pripovedovanje bližnjih o samomorilskih namerah pravzaprav klic na pomoč.

Še en težaven mit o samomoru je, da najmlajši ne sodelujejo v takšnih dejanjih.

Žal tudi to ne drži - v praksi se izkaže, da celo večletni otroci izvajajo poskuse in samomorijo. Prav tako je v nasprotju z resničnostjo, da samomorilnih dejanj ne izvajajo ljudje, ki imajo uspešno družinsko življenje, dobro izobrazbo in priznan poklicni položaj - pravzaprav lahko samomor stori vsakdo, tudi oseba, katere teoretično je vse v življenju uspešno, v resnici pa se spopada z resnimi težavami. psihiatrične težave.

Še eno splošno prepričanje je, da nikoli nikogar ne smete vprašati o samomorilnih mislih, saj lahko povzroči samomor. V praksi je vsekakor nasprotno - človek, ki ima takšne misli in ga o njih vprašajo, lahko potem čuti, da je nekdo zaskrbljen zanj, poleg tega pa se lahko tudi iskreno pogovori o motivih načrtov, ki so mu v glavi. Zgodi se, da pogovor sam zelo pomaga, pogosto pa je to tudi prvi korak pri iskanju strokovne pomoči.

Samomor: načini preprečevanja

Na srečo je samomore mogoče preprečiti. Kaj pa storiti, ko nam ljubljena oseba pove o svojih samomorilnih načrtih, je odvisno predvsem od njegovega stanja. Ko vemo, da ima samomorilne namene, ne vidi smisla življenja ali je celo začel zbirati nekatere predmete, s katerimi se je odločil, da se ubije, ni več izhoda - čim prej bi morali iti na psihiatrično urgenco ali na urgenco. oddelek za nujne primere v bolnišnici.

Pomoč je na voljo tudi v ambulantah za duševno zdravje (kjer je mogoče obiskati psihiatra ali psihologa) in v kriznih intervencijskih centrih. Najpomembnejše v primeru opazovanja samomorilnih nagnjenj pri ljubljeni osebi pa je, da ji zagotovimo čim večjo podporo - mogoče je, da bodo, ko bodo opazili, da lahko resnično računajo na svoje bližnje, spremenili svoje načrte.

V drugih primerih je to lahko motivacija za izvedbo zahtevanega zdravljenja - farmakoterapije ali psihoterapije. Tu velja omeniti, da je ena od strategij za preprečevanje samomorov učinkovito zdravljenje duševnih motenj in bolezni.

Preberite tudi

Poskus samomora je včasih krik za pomoč bližnjih

Depresija: vzroki, simptomi, vrste in zdravljenje

Pogosta sprememba razpoloženja: kaj je simptom?

Zakaj je dolgotrajni stres zdravju nevaren?

Samomor: Kje lahko dobim pomoč?

Če ste nekdo, ki razmišlja o samomoru, ne pozabite, da obstajajo ljudje, ki vam lahko pomagajo rešiti življenje. Za pomoč velja zaprositi ljubljene, učitelje, prijatelje in če na takšno pomoč ne morete računati, še vedno niste sami. Tu so ljudje in ustanove, ki jih lahko zaprosite za pomoč. Če ste blizu nekoga, ki glede na to, kar pravi (omenja, da si želi vzeti življenje), kako se obnaša (je bolj žalosten, razdaja svoje stvari, govori o smrti), lahko uporabite tudi to pomoč in sporočite, da mislite nekdo od vaših bližnjih si bo morda želel vzeti življenje.

• Če ste otrok ali najstnik, pokličite brezplačno številko 116 111 - odprta od ponedeljka do nedelje od 12-2 ali obiščite spletno mesto 116111.pl. Sporočilo lahko napišete z obrazcem, ki je tam postavljen.
• Če ste polnoletni, pokličite 24-urno brezplačno številko 800 70 22 22 ali obiščite spletno stran Linieawsparcia.pl

Za več informacij glejte spodnji članek!

Priporočen članek:

Presuicidalni sindrom - kako prepoznati samomorilne simptome in pomagati osebi pri ...