Piki v boku in pritisk pod rebra po težkem obroku so znak, da se jetra ne spopadajo z odvečno maščobo in ogljikovimi hidrati. Potem boste dobili olajšanje z relaksanti in regulatorji žolča.
Jetra na dan proizvedejo približno liter žolča, zahvaljujoč temu pa prebavimo maščobe. Poleg tega ima številne druge funkcije, vključno z pretvori ogljikove hidrate v glukozo in beljakovine v maščobe. Je odličen filter za čiščenje telesa: odstranjuje ali nevtralizira škodljive snovi. Tisti, ki so preskrbljeni s hrano, in tisti, ki so stranski učinek prebavnega procesa, na primer kemikalije, ki nastanejo, ko telo predela zdravila.
Jetra tega ne marajo
Najlažji način draženja jeter je uživanje mastne hrane, pitje alkohola in kajenje cigaret. Alkohol uničuje jetrne celice, odvečna maščoba pa jo sili k močnejšemu delu. Prav tako ni koristno kombinirati alkohola z mesom in mesa s sladkarijami med enim obrokom, ker se potem ne more spoprijeti s predelavo in filtriranjem istočasno dobavljenih ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Jetra imajo radi lahko prehrano, bogato z zelenjavo in sadjem. Njenemu stanju je naklonjeno tudi pitje svežih sokov. Ko se torej prehranjujemo ne preveč zdravo, se bodo jetra najverjetneje dala občutiti. Nato lahko uporabite domača zdravila ali pa nekaj dni jemljete katerega od razpoložljivih zeliščnih ali sintetičnih pripravkov.
Domača zdravila - za pomoč mučenim jetri
Prehranjenim jetrom bomo začasno pomagali tako, da si razrahljamo oblačila in za 10-15 minut položimo električno blazino ali grelnik vode. Toplota bo sprostila gladke mišice in žolčne kanale, olajšala pretok žolča, izboljšala prekrvavitev in olajšala delo jeter. Olajšanje boste našli tudi, če v majhnih požirkih pijete kamilični čaj z ingverjem (deluje sproščujoče).
To vam bo koristiloZdravila rastlinskega izvora
»SYLIMAROL 70 MG (Herbapol Poznań, 11 PLN / 30 tablet). Vsebuje izvleček badlja, ki pomaga pri obnovi jetrnih celic po poškodbah, ki jih v prehrani povzroči odvečna maščoba.
Kontraindikacije: bodite previdni med nosečnostjo in dojenjem.
»HEPAPLUS (Olimp, približno PLN 13/30 kapsul). Vsebuje izvleček artičoke in vitamine skupine B. Olajša prebavo maščob in težko prebavljive hrane, hkrati pa dopolnjuje pomanjkanje vitamina B, ki običajno spremlja motnje v delovanju jeter.
Kontraindikacije: Ni jih, vendar priporočenega odmerka ne smete prekoračiti.
Sintetična zdravila
»Essentiale Forte (Sanofi-Aventis, 35 PLN / 50 kapsul). Vsebuje polinenasičene maščobne kisline, pridobljene iz soje. Glavna učinkovina je polinilfosfatidilholin, ki zavira procese fibroze jeter z zmanjšanjem tvorbe kolagena.
Kontraindikacije: Ne jemljite, če ste alergični na sojo.
»Hepatil Vit 150 MG (Pliva, 19 PLN / 40 tablet). Vsebuje ornitin, aminokislino, potrebno za presnovne spremembe v jetrih, vklj. pretvorba amoniaka v sečnino. Razstruplja jetra in olajša razgradnjo beljakovin, maščob in sladkorjev.
Kontraindikacije: Ni jih, vendar priporočenega odmerka ne smete prekoračiti.
