Stopala in nohti po zimi niso videti privlačno. Da bi spomladi nataknili natikače ali sandale in se ne sramovali žuljave kože ali porumenelih nohtov, morate nogam najprej obnoviti lep in svež videz. Najbolje je začeti z nego stopal, ko se pojavijo prvi spomladanski sončni žarki.
Preberite tudi: Grizenje nohtov - kako se tega naučiti in ustaviti? Kako skrbeti za ugriz ... Spremembe na nohtih - na katero bolezen signalizirajo? Domači SPA za noge in roke - preizkušene metode za naravno negoNega stopal po zimi ni samo pedikura. Dokler so skriti v zimskih čevljih, ne posvečamo preveč pozornosti svojim stopalom, katerih učinki postanejo preveč vidni, ko lahko končno obujete lažjo obutev. Čeprav je koža na nogah debela, je le na videz zelo odporna. Ker ima veliko znojnic in malo lojnic, katerih izločanje bi ustvarilo zaščitno plast, ki zadrži vlago v globini, zato se hitro posuši. Tam, kjer so najbolj stisnjeni, na petah in prstih razvijejo plast trde, žuljave povrhnjice, v njej nastanejo razpoke, ki - zlasti na petah - lahko sežejo do usnjice in povzročajo hude bolečine pri hoji. Poleg tega toplota, vlaga in pomanjkanje zaščitne lipidne plasti na koži stopal ustvarjajo ugodne pogoje za okužbo in razvoj mikoze. Zato se spomladi pogosto izkaže, da stopala zahtevajo temeljito "obnovo".
Pomladna pedikura: za začetek dišeča kopel
Z potopitvijo nog v aromatično kopel se boste popolnoma sprostili, še pomembneje - povrhnjico boste zmehčali, zato jo boste lažje odstranili in zgladili. Pripravek z aromatičnimi olji ali peščico kozmetične soli dodajte v skledo s toplo vodo. Najboljše so sestavke na osnovi soli Mrtvega morja, izjemno bogate z minerali, ki kožo hranijo in vlažijo. V vodo lahko daste celo navadno kuhinjsko sol, saj solna kopel osveži kožo, pomaga odpraviti otekline in moteč občutek utrujenosti, težkih nog.
Po 10-15 minutah namakanja stopal jih posušite in začnite odstranjevati zadebeljeno povrhnjico. Ne režite ga z britvico - enostavno se porežete in koža hitreje raste. Najbolje je, da ga podrgnete z grobim rende za pedikuro. Če je povrhnjica razpokana, rende pomaknite vzporedno z razpokami, da jih ne razširite. Opozorilo! Če imate na petah globoke kožne razpoke, je najbolje, da se odpravite na profesionalno pedikuro - odebeljeno kožo okrog rane bomo neboleče odstranili s posebnim rezkalnim strojem, ki bo nato olajšal celjenje. Kozmetičarka lahko predlaga tudi topel parafinski obkladek, ki kožo odlično zmehča in blaži bolečine pri bolnih petah.
Po mnenju strokovnjaka Joanna Kaczorowska - stilistka za nohteKako obnoviti poškodovane nohte na nogah?
Nohti na nogah so poškodovani (razpokani in pokvarjeni). Kako jih regenerirati? Mezinčki imajo sledi nohta, torej nekaj zraste, vendar ni videti kot enakomerna plošča. Ali je mogoče brusiti ali presaditi ali odlepiti in zrasti nov noht?
Joanna Kaczorowska: Najboljša rešitev bi bila obisk pedikerke v kozmetičnem salonu. Izkušena oseba bi vam pokazala, kako skrbeti za noge in pripeljati nohte v stanje, ki ga pričakujete. Pri domačih zdravilih vam priporočam, da kupite rende za noge. Zahvaljujoč njej se zrasla brezčutna povrhnjica podrgne - še posebej je vidna na petah. Drugi nakup je dobra krema za noge, ki jo po tretmaju nanesete na stopala. Kar zadeva nohte, jih je treba rezati naravnost in čim krajše. Kože lahko odstranite s posebno lopatico / kopitom, ki ga lahko kupite v trgovini. Stopala pred lepotnimi tretmaji vedno namakajte v topli vodi z mehčalcem približno 15 minut. Veliko ljudi ima malo ali nič majhnih nohtov ali pa so deformirani. Ne bi odsvetoval odvzemanja nohtov. Noht lahko z vrha zmeljete z rezkalnim strojem (v kozmetičnem salonu) ali pa z datoteko ali blokom doma. Tako bo bolj gladko in enotno.
Pomladna pedikura: piling, masaža, kozmetika
Po odstranitvi žuljev je čas za negovalni piling. Prav tako je odlična priložnost za masažo stopal - spodbudila bo krvni obtok, odpravila utrujenost nog, sprostila in izboljšala tonus kože. Uporabite piling za stopala ali pa ga izberite za celo telo, če ni grob. V pripravkih za noge so pogosto delci plavca ali morske soli - popolnoma izravnajo neenakomer povrhnjice, ki je ostala po uporabi ribeža. Poleg tega večina takšne kozmetike vsebuje tudi zelo vlažilna rastlinska olja, zato je koža po izpiranju pilinga mehka in prekrita z občutljivo vlažilno plastjo.
Na temeljito očiščeno in zglajeno kožo lahko zdaj nanesete kozmetiko za posebne naloge, odvisno od vaših potreb - na razpokane pete, preprečite hitro keratinizacijo povrhnjice ali zaščitite pred mikozo. Zelo dober način za pospešitev celjenja kožnih razpok, zlasti na petah, je njihovo mazanje z vitaminom A + E (kapsulo prebodemo in njeno vsebino vtremo v kožo). Uporabite lahko tudi običajne globoko vlažilne kreme. Po vtiranju v kožo si nataknite nogavice - pod vplivom toplote se kozmetika bolje absorbira. Pri utrujenih nogah preizkusite kreme z mentolom.
Kako pripraviti noge na pomlad in poletje? Poiščite nasvet pri strokovnjaku.
Vir: Newseria.pl
Glej: Recepti za domače pilinge
Pomladna pedikura: močni in sijoči nohti
Za rezanje nohtov so najprimernejši nožki za pedikuro, katerih rezalna površina je rahlo zaobljena, tako da ne razpokajo nohtne plošče. Nohte skrajšajte in s pomočjo pilice zgladite rob plošče. Strani lahko nekoliko zaokrožite, vendar bodite previdni, kajti če to storite pregloboko, bodo nohti začeli zelo boleče rasti v telo. Uporabite stekleno ali papirnato datoteko - kovinska bo ploščo raztrgala in privedla do cepitve. Če imate na nohtih globoke brazde, jih zgladite z loščilnikom, vendar ne pritiskajte premočno, saj bo nohtna plošča postala tanka in mehka.
Na kožico nanesite oljčni ali mehčalni pripravek in jih čez nekaj časa odstranite z leseno palčko - to naredite zelo nežno, da ne poškodujete matrice nohtov. Ostanke pripravka obrišite z vlažno bombažno blazinico in se odločite, s čim želite lakirati nohte. Če želite, da je videti naravno, dodajte balzam. Uporabite lahko tudi pripravek, ki bo dodatno izboljšal barvo nohtne plošče - na primer odstranil bo rumen odtenek ali razbarvanje, ki ga povzroča temen lak - in sijal.Če pa želite nohte barvati v močno barvo, ki je v tej sezoni super trendna, najprej nanesite podlago ali prozoren lak, zahvaljujoč temu se boste izognili razbarvanju nohtne plošče. Zdaj posezite po dobri negovalni kremi. Temeljito ga vmasirajte v kožo stopal, med prsti in okoli nohtov. Če je koža zelo suha, nanesite debelo plast kreme ali negovalno masko.
mesečni "Zdrowie"
