Pomlajevanje je pogosto povezano z invazivno estetsko medicino in celo s plastično kirurgijo. Medtem je dovolj, da kožo spodbudimo k delovanju, kar pospeši naravne fiziološke procese. Najboljša tehnika za to je masaža in v različnih različicah. Ogledali smo si nekaj pomlajevalnih masaž, ki hitro prinesejo pozitivne rezultate.
Kazalo:
- Pomlajevalne masaže:
- Endermologija - vakuumska masaža
- Vakuumska masaža
- Biolifting obraza - mikrotočna masaža
- Limfna masaža (drenaža)
- Japonska masaža obraza tanaka
- Masirajte s kokosovimi skledami
Potek časa je eno - na stanje kože in na njeno dojemanje mladosti običajno vplivajo zavirani naravni procesi. Kaj storiti? Odgovor je preprost: napolnite jih z energijo. To je naloga pomlajevalnih masaž.
Pomlajevalne masaže:
Endermologija - vakuumska masaža
Ta vrsta masaže naj bi spodbudila kožo k boljšemu delovanju. Najprej smo si nadeli posebno obleko, ki se mora tesno prilegati telesu. Zahvaljujoč temu masažna naprava ne povzroča draženja kože. Kako poteka sam postopek? Kožne gube so nekako valjane - potegnjene med valje glave glave naprave, kar spominja na valovni učinek.
Koža in natančneje vezivno tkivo je pod visokim pritiskom. Njegova naloga je spodbuditi delo fibroblastov, torej celic, ki proizvajajo kolagen in elastin. Ti dve beljakovini dajeta koži zdrav videz, čvrstost in elastičnost. Skratka - tako se pomladimo.
Mimogrede, presnova pridobi več goriva, krvožilni sistem deluje bolje, za delovanje deluje tudi maščobno tkivo. Znebimo se oteklin in celulita, telo pa bolje odstranjuje toksine.
Da bo bolj zanimivo, se sprošča tudi več endorfinov, zato endermologija preprosto izboljša razpoloženje. Ena od vrst tega zdravljenja je endermolift, to je masaža obraza, vratu in vratu z negativnim pritiskom.
Vakuumska masaža
Vakuumska masaža se izvaja z uporabo različnih naprav in dodatkov - na primer kitajske skodelice. Na kožo vplivajo tako, da nastane podtlak in nato vakuumski učinek (od tod tudi ime tretmaja). Zdravljenje vključuje ritmično sesanje in glajenje kožnih gub. Ima zelo globok učinek na kožo, na primer razgrajuje maščobne kepe. Zato velja vakuumska masaža za enega najučinkovitejših načinov izgorevanja maščob.
Poleg tega se tako obdelana koža naravno gladi, deluje bolje in telo se učinkoviteje spopada z odstranjevanjem toksinov. Krvni obtok in hidracija kože se izboljšata, presnova deluje s polno hitrostjo. Vakuumsko masažo je vredno uporabiti ne samo za pomlajevanje kože, ampak tudi za odstranjevanje neprijetnega videza celulita ali strij.
Biolifting obraza - mikrotočna masaža
Ta zanimiv postopek izvedemo z napravo, ki s pomočjo mikrotokov (električnih impulzov) vpliva na kožo. Je nekakšna "moč", ki pomeni večjo aktivnost celic - vklj. pospeši se naravna tvorba kolagena in elastina in s tem ravna pot do trdnejše, bolj elastične kože z boljšo barvo.
Biolifting obraza vpliva na številne sisteme, vključno s krvnim in limfnim sistemom. Presnova deluje hitreje, mišice delujejo, izgorevanje maščob. In vse je neboleče - začutite lahko le rahlo mravljinčenje ali mravljinčenje.
Limfna masaža (drenaža)
Limfna masaža (ali limfna drenaža) je namenjena izboljšanju pretoka limfe in krvi, posledično pa odpravi stagnacijo, otekanje, izboljša tonus kože in ji povrne zdrav videz. Gre za vrsto tlačne masaže, ki spada v fizioterapijo.
Izvaja se predvsem v salonih za biološko regeneracijo. Je tudi eden najboljših načinov, kako se znebiti celulita. Uporablja se lahko na različnih delih telesa, čeprav najpogosteje prizadene roke in noge. Omogoča vam, da se počutite bolj "lahko", sprošča, sprošča, izboljšuje razpoloženje in splošno obliko. Odlično vpliva tudi na bezgavke.
Kdaj ga je vredno uporabiti (razen težav s celulitom in edemi)? Še posebej, če je koža trda, odebeljena in so noge ali roke težke. Limfna drenaža blagodejno vpliva na krvožilni in limfni sistem, pospešuje njegovo naravno delovanje, zato ima tudi odlične pomlajevalne lastnosti.
Japonska masaža obraza tanaka
Ime masaže izvira iz japonskega kozmetologa Yukoko Tanaki. Temelji pa na tradicionalnih daljnovzhodnih ritualih - sistemu masaže anma ("an" - tisk; "ma" - rub).
Ker so Japonci znani po svoji polti, hkrati pa so lahko ponosni na njeno odlično kondicijo in dolgoživost, se s to masažo splača zanimati. Še več, izdelamo si jo lahko tudi sami - ročno ali s pomočjo posebne masažne naprave.
Primeri masažnih elementov tanaka, ki jih je mogoče izvajati med nanašanjem kozmetike, so naslednji:
- Lica: položimo roke na lica, ga nežno pomaknemo po vratu do prsnice. Z vsem rahlo pritisnemo na kožo.
- Čelo: položite prste na čelo in pritisnite ob kožo. Nato se pomaknemo po obrazu - podobno kot pri zgornji točki.
- Nos: s krožnimi gibi masirajte kožo okoli nosu. Nato se premaknemo v osrednji del nosu.
- Brada: nanjo položimo prste, jo rahlo pritisnemo ob kožo. Nato naredimo krožne gibe okoli ust proti zunanjim vogalom in pod nosom. Naslednji korak je rahlo nagniti glavo naprej, roke pa pristanejo na bradi. Kožo nežno pritisnite proti ušesom in licih.
- Koža okoli oči: konice prstov položimo v zunanje kotičke oči. Hodimo proti notranjim vogalom in izvajamo krožne gibe. Vse zaključimo s premikanjem rok po obrazu, vratu in smeri proti prsnici.
Preberite tudi: Masaža obraza. Kako narediti masažo obraza proti gubam, ki utrjuje obraz?
Masirajte s kokosovimi skledami
Za konec predstavljamo še tradicionalno polinezijsko zdravljenje, ki prinaša odlične rezultate pri pomlajevanju in utrjevanju kože. Kokosove sklede se segrejejo, vendar je treba pred pravilno masažo kožo ustrezno pripraviti.
Prvi korak je luščenje - najpogosteje preprosto s peskom (po možnosti uvožen s polinezijskih otokov).
Nato na kožo nanesemo posebno naravno kozmetiko. Običajno v mešanici najdemo:
- Kokosovo mleko - ni le prijetna dišava, temveč tudi zaščitni film za kožo. Kokosovo mleko kožo tudi učvrsti, navlaži in zgladi.
- Lotusov cvet - koži daje elastičnost, elastičnost in svežino. Ima tudi moč glajenja gub.
- Olje makadamije - obnavlja kožo, blaži draženje in se celo bori proti celulitu.
- Kokosovo olje - danes najbolj priljubljena naravna kozmetika. Odlično vpliva na kožo - jo gladi, neguje, preprečuje izsušitev in razbarvanje, ščiti pred gubami in učinkom "povešanja" kože.
- Izvleček fige - še ena sestavina, ki obnavlja kožo. Poleg tega podpira sintezo kolagena.
- Druge sestavine, ki jih najdemo med masažo s kokosovimi skledami, so tudi ekstrakt granatnega jabolka, olje tamanu ali ekstrakt kigele. Kožo, obdelano z dragocenimi naravnimi pripravki, nato masiramo z vročimi kokosovimi posodami. Ker imajo polkrožno obliko, se popolnoma prilagodijo sami koži in obliki telesa. Podpirajo absorpcijo dragocenih hranil, odpravljajo mišično napetost, se sproščajo in seveda pomlajujejo.
Preberite več člankov tega avtorja
