Hrbtenica je os, na kateri počiva celotno človeško telo: notranji organi in mišice. Sestavljen je iz 33 ali 34 vretenc. Hrbtenica je sestavljena tudi iz več vretenc brez funkcije. Je repna kost - ostanek prednikov.
Hrbtenica je opora celotnemu telesu. Podpira težo telesa in zagotavlja ravnotežje, deluje kot oprijem za številne kosti, absorbira sunke in ščiti hrbtenjačo in živce.
Poslušajte, kaj deluje hrbtenica in iz česa je sestavljena. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Zgradba in funkcije hrbtenice
Na vrhu je 7 vratnih vretenc (najmanjši in najbolj mobilni, omogočajo gibanje glave v različnih smereh). Spodaj je 12 prsnih vretenc, povezanih z 12 pari reber: 10 parov se poveže z prsnico in tvori prsni koš, ki ščiti pomembne organe in zagotavlja enostavno dihanje, nato 5 ledvenih vretenc (najbolj obremenjena so, ko sedite ali stojite) in 5 spojenih vretenc križnice, ki skupaj z medenico pokriva mehur in organe reproduktivnega sistema. Na dnu 4-5 stopljenih vretenc tvori kokico. Nimajo nobene funkcije, so ostanek prednikov.
Ko je hrbtenica razbremenjena, na primer pri ležanju na hrbtu, se medvretenčna ploščica vpije kot goba. Ko stojimo ali sedimo, se tekočina vrne ven. Zato smo zjutraj za 1 cm višji kot zvečer. Nižjo rast in zmanjšanje elastičnosti hrbtenice pri starejših med drugim pojasnjujejo: zmanjšana zmogljivost zajema vode iz diskov.
Vsako vretence je sestavljeno iz telesa, loka in 3 odprtin: 2 prečni in 1 spinozni. Prečni procesi sosednjih vretenc tvorijo sklepe, prekrite s hrustancem in napolnjene s sinovialno tekočino, kar zmanjša trenje in povzroči gladko drsenje sklepnih površin, kar omogoča, da se celotna hrbtenica upogne, poravna, prečno in zvije.
Vretenca, zložena drug na drugega, predstavljajo zaščitni kostni kanal za hrbtenjačo. Od nje se skozi medvretenčne luknje raztezajo živčne korenine. Vedno bolj se razvejajo in ustvarjajo mrežo, ki prevaja impulze med možgani in ostalim delom telesa. Živci v vratni hrbtenici so odgovorni za roke, v prsnem košu za trup, v ledvenem delu za noge.
Vretenca so ločena z medvretenčnimi ploščicami, splošno znanimi kot diski. Disk je izdelan iz vlaknastega obroča, ki obdaja jedro pulposus, napolnjeno z želeju podobno snov. Izvaja funkcijo krogličnega ležaja, ki omogoča gibanje med sosednjimi vretenci.
Disk zadrži vretenca v ustreznih intervalih, absorbira udarce, prevzame pritisk in ga enakomerno porazdeli po celotni površini, npr. Zahvaljujoč temu se vretenci ne trčijo in ne drobijo.
mesečni "Zdrowie"
