Kihanje ni le obrambna reakcija telesa, namenjena čiščenju nosne sluznice alergenov in onesnaževal. Izkazalo se je, da kihanje lahko povzroči sonce in celo ... spolne fantazije, in ta refleks je deden. Je kihanje zdravo? Ali je mogoče kihati z odprtimi očmi? Od kod želja »Na zdravje!«, Ko nekdo kihne? Preverite, česa še ne veste o kihanju.
Kihanje je ena od zanimivosti človeškega telesa (in ne samo ...), ki je najpogosteje povezana z alergijami ali prehladi. Kihanje pa ima veliko presenečenj. Preverite, ali lahko kihnete "zdravo" in ali obstaja način, kako ustaviti kihanje, ki se bliža.
Kazalo
- Kihanje - kaj je kihanje?
- Kihanje - kako se pri kihanju okužimo?
- Kihanje - savoir vivre kihanja
- Kihanje - Kako živali kihajo?
- Kihanje - nehajte kihati!
- Kihanje - refleks kihanja pred soncem
- Kihanje - reakcija na erotične fantazije
- Kihanje - v angleščini ali poljščini?
- Kihanje - v kaj se je nekoč verjelo?
Kihanje - kaj je kihanje?
Kihanje je refleks, ki močno izdihne, da očisti nosno sluznico alergenov, rinitisa in grla, prahu in umazanije. Trebušne in medrebrne mišice, ki se med tem postopkom krčijo, pa tudi zapiranje grla vodijo v hipertenzijo v prsih, kar po odblokiranju grla povzroči nenadno sproščanje pršilne meglice.
Tekočine se sproščajo skozi usta in nos s hitrostjo do 4,5 metra na sekundo (približno 40 kilometrov na uro). In v enem kihanju izdihne približno 40.000 kapljic.
Držanje kihanja po mnenju zdravnikov lahko poveča pritisk do 38-krat v primerjavi s prostim kihanjem. To je močan šok za naš dihalni sistem!
Ali lahko kihnete z odprtimi očmi? Teoretično je mogoče, vendar ga toplo odsvetujemo. Zapiranje oči pri kihanju je refleks, ki ščiti oči pred visokim pritiskom, ki ga ustvarja kihanje.
Visok krvni tlak, ki se med kihanjem nabere v prsih, lahko začasno vpliva na srčni ritem. Vendar tega dela ne more prekiniti. Zato je očitna neumnost teza, da bi zaradi kihanja srce moralo nehati utripati ali da bi lahko pod vplivom pritiska ali strdekov v njem prišlo do rupture arterije!
Okužba, ki povzroči kihanje, je lahko nevarna, vendar je kihanje samo po sebi izračunano, da pomaga našemu telesu. Pritisk, ki se nabira v prsih, je dovolj visok, da očisti sluznico, vendar dovolj varen, da nas ne ubije.
Kihanje - kako se pri kihanju okužimo?
Ste vedeli, da vaša pljuča naenkrat vsebujejo približno pol litra tekočine naenkrat? Zahvaljujoč temu lahko v enem kihanju izpljunete toliko sluzi kot majhna steklenička vode!
Kihanje je eden od simptomov prehlada. Vlažna meglica sluzi, ki nastane med kihanjem, nasičena z vašimi mikrobi, lahko potuje s hitrostjo od 3 do celo 4,5 metra na sekundo. Izjemen rezultat!
Tako hitro širjenje mikrobov med kihanjem povzroči, da sluz v meglici spet tvori drobne kapljice. Zahvaljujoč pogumu skupine raziskovalcev z ameriškega MIT-a vemo, da lahko nekatere od teh kapljic potujejo tudi do 8 metrov! To pomeni, da med kihanjem v službi tvegate, da boste okužili kolege tudi do nekaj miz.
Na srečo nekateri od njih potujejo "le" 2 metra stran, toda sami ostanki meglice, ki nastanejo zaradi kihanja, se zaradi manjše gostote kot zrak ponavadi dvignejo, kjer jih prezračevalni sistem pogosto absorbira.
Kakor koli neverjetno se sliši, zadnji, ponavadi manjši od ostalih, pade, ko pridejo do prezračevalne jaške, "potujejo" naprej in ustvarijo potencialno tveganje za okužbo tudi za ljudi v drugih prostorih. Čeprav je verjetnost, da se to zgodi, zagotovo manjša, kot če bi kdo sedel v bližini kihajoče osebe, lahko preostale kapljice še vedno vsebujejo patogene, kot je virus gripe.
Virusi, razpršeni skozi prezračevalni sistem, lahko preživijo do 10 minut v zraku in do 24 ur na jekleni površini.
Tako ograje, mize in kljuke na vratih, ki so posuti z mikrobi, nenadoma postanejo nevarni. Glede na rezultate več neodvisnih študij lahko ena bolna oseba v ordinaciji neposredno okuži do tri osebe. Zato je zapiranje nosu in ust pri kihanju tako pomembno.
Kihanje - savoir vivre kihanja
Mnogi se po kihanju v družbi začnejo smejati ali opravičevati, drugi pa se po diskretnem kihanju v robec pretvarjajo, da se ni nič zgodilo. V skladu z načeli savoir-vivre je kihanje velika napaka.
Običajno se po kihanju opravičimo in če tega ne storimo, slišimo lepe želje z vseh strani. Izkazalo se je, da je to v nasprotju z načeli savoir-vivre. Če že kihnete v družbi, ga preprosto ignorirajte in to obravnavajte kot začasno slabo počutje.
Prava dama in gospod se bosta po kihanju vrnila k pogovoru, družba pa se, da ne bi nikogar osramotila, pretvarjala, da ničesar ne opazi.
Seveda bi morali kihati čim bolj tiho. Ne smete kihati v zrak ali v roke. Kihanje v zrak lahko na koncu pljuva po nekom, kihanje v roke pa je nehigienično in izredno nerodno, še posebej, če vemo, da bomo to roko kmalu dali nekomu v pozdrav ali se bomo na javnem mestu dotaknili nečesa, npr.
Najbolje je, da kihnete v robec, potem pa morate imeti pri roki krpo. V skladu z načeli lepega vedenja so robčki za enkratno uporabo neelegantni in namenjeni času bolezni.
Kaj pa, če se kihanje že približuje in je robec nedosegljiv? Nato morate kihniti v gubo med roko in podlaketjo. V takšnih razmerah velja za najvarnejše mesto za vzdrževanje higiene.
Kihanje - Kako živali kihajo?
Kihanje se pojavlja ne le pri ljudeh, temveč tudi pri nekaterih živalskih vrstah. Vsi so morali videti kihanje psov in mačk. Toda ali ste vedeli, da nekateri plazilci tudi kihajo?
Na primer morska iguana Galapagos (Amblyrhynchus cristatus), edini kuščar, ki se hrani v morju. Presežek soli v morski vodi se iz plazilčeve krvi odstrani s posebnimi žlezami, povezanimi z nosnicami, skozi katere občasno izpiha slano meglo. Videti je kot kihanje.
Kihanje - nehajte kihati!
Med kihanjem v družbi se večina od nas trudi biti čim bolj tiha in diskretna.
Kot je pokazal primer 34-letnega Britanca, je bolje, da kihanja ne zatiramo. Privedlo je do hude poškodbe. Bil je hospitaliziran z oteklim vratom, pritožil se je zaradi bolečin pri požiranju in izgube glasu. Po pregledu se je izkazalo, da ima moški razpoko na zadnjem delu grla. Hkrati so v tkivih odkrili zračne mehurčke.
Vse zaradi izredno visokega zračnega tlaka, ko kihanje preneha. Moški je pristal na operacijski mizi. Pomagali so mu in mu dali antibiotike za preprečevanje notranje kontaminacije. Sčasoma se je vrnil domov z navodili, naj si med kihanjem ne pokriva nosu .¹
Več je primerov, ko človeško telo med na videz nepomembnimi dejavnostmi ni vzdržalo obremenitve ali zračnega tlaka, čeprav so izjemno redke in doslej še niso bile preštete. Na primer, leta 2011 si je moški med kihanjem zamašil nos in usta, pritisk pa mu je počil grlo.
Način, kako se izogniti kihanjuKadar imamo polomljeno, zlomljeno rebro, akutno diskopatijo ali odprt maksilarni sinus po odstranitvi zoba, kihanje, ker poveča pritisk v prsih, trebuhu in maksilarnih sinusih, lahko povzroči hude bolečine.
Kihanje lahko ustavite na enostaven način. Takoj, ko začutite prvi simptom, da želite kihniti, samo trdno potegnite konico nosu s konico kazalca (nos je videti kot prašičji nos) in držite, dokler ne začutite, da je želje po kihanju konec. Metoda je trivialna, videti je smešno, vendar deluje! Prepričajte se sami.
Kihanje - refleks kihanja pred soncem
Poznate koga, ki kihne po pogledu na sonce ali po nenadni izpostavljenosti zelo močni svetlobi? Zagotovo. Verjetno pa ne veste, da se je Aristotel (ali njegov študent, raziskovalci niso prepričani) že spraševal o tem dejstvu z vprašanjem: "Zakaj sončna toplota povzroči kihanje?" že v 3. stoletju pred našim štetjem²
Stari filozof se je zmotil, ko je domneval, da je bil vzrok v vročini in ne v svetlobi. Danes vemo, da je svetloba odgovorna za "refleks kihanja, ki ga povzroča svetloba" - tako se imenuje reakcija. Angleško govoreči avtorji, ki imajo radi kratice, ga imenujejo ACHOO (kar pomeni "apsik") za avtosomno privlačen helio-optični izbruh.
ACHOO se pojavi pri približno četrtini populacije (različni viri kažejo od 18% do 35%), trenutno znanje pa nam omogoča sklepati, da gre za avtosomno prevladujoči refleks. To pomeni, da če ima eden od staršev 50-odstotno verjetnost, da bo tudi otrok (ne glede na spol) kihnil po pogledu na sonce. Znanstveniki pa še ne poznajo mehanizma, ki bi nekatere dedne lastnosti povezoval z opaženim učinkom.
Nekatere študije tudi kažejo, da je ACHOO lahko podedovan, vendar pridobljen refleks, vendar tudi tu manjkajo podrobne raziskave.
Kakšen je mehanizem kihanja na soncu? To je posledica sistema lobanjskih živcev in njihovega "priklopa" na na videz nepovezanih struktur glave. In tako: trigeminalni živec inervira tako žvečilne mišice (motor) kot nosno sluznico ali solzno žlezo (čutno). Oglejte si sliko:
Mnogi raziskovalci verjamejo, da lahko pri ljudeh z ACHOO intenzivna svetloba, ki doseže oko, stimulira trigeminalni živec. In ta, ki jo spodbuja svetloba, reagira hkrati z draženjem nosne sluznice, pod katero je tudi "zasvojen", to pa povzroča kihanje tako kot pri dražljajih druge vrste, kot so alergeni ali virusi.
Nekateri znanstveniki svojo razlago sindroma ACHOO temeljijo na mehanizmu "parasimpatične generalizacije" 3.
Parasimpatični živčni sistem (parasimpatični sistem) je del avtonomne inervacije in ustvarja lasten, neodvisen komunikacijski sistem, ki je zunaj našega nadzora. Odgovorni, med drugim, za zožitev zenice, izločanje velike količine tanke sline, zaviranje srca ali zoženje bronhijev.
Preberite več: Avtonomni sistem: simpatičen in parasimpatičen
Ko v telesu pride do parasimpatične generalizacije, osrednji živčni sistem, namesto da bi natančno sporočil strukturo A strukturi B, "sprosti" informacije skozi ves parasimpatični živčni sistem, tako da zenica (na katero je padla intenzivna svetloba) spodbudi generalizirani kanal do drugih struktur, povezanih na isti sistem, v tem primeru - nosno sluznico. Nosna sluznica prejme signal, da je bila razdražena, kar vodi do kihajočega refleksa.
Kihanje - reakcija na erotične fantazije
Dr. Mahmood Bhutta, specialist za ORL v bolnišnici John Radcliffe v Oxfordu, pravi, da pri nekaterih ljudeh kihanje refleks sprožijo spolne fantazije (Journal of Royal Society of Medicine).
Zdravnik je svoje raziskave začel, ko je večkrat naletel na nekontrolirano kihanje vsakič, ko je bolnik pomislil na nekaj, kar je povezano s seksom. Tako je iskal literaturo na to temo. Poleg tega je skupaj s kolegico dr. Harold Maxwell, brskal po internetu. Na njihovo presenečenje se je po vnosu seksa in kihanju ali kihanju v iskalnik prikazal impresiven seznam ustreznih rezultatov.
Čeprav medicini na tej podlagi ni uspelo ugotoviti dejanskega obsega pojava, je postalo gotovo eno - veliko bolj pogosto, kot se običajno verjame.
Bhutta meni, da je kihanje ob misli na seks dedno in ga je mogoče zaznati pri številnih članih nekaterih družin, prav tako sindrom ACHOO, in to pojasnjuje podobno. Po njegovem mnenju je ta reakcija manifestacija obstoja evolucijskih relikvij na poteh vegetativnega živčnega sistema. Včasih se signali "prekrižajo", zato med erotičnimi fantazijami kiha 5
Kihanje - v angleščini ali poljščini?
Verjetno je veliko ljudi opozorilo, da se v različnih državah na kihanje odziva različno. Na Poljskem kiharju želimo zdravje. Podobno velja v mnogih drugih državah: v Nemčiji se uporablja oblika "Gesundheit", v Italiji "Salute!". V anglosaških državah, kot sta ZDA ali Združeno kraljestvo - verniki ali ne - si želijo božjega blagoslova (angleščina blagoslovi vas- ali - redkeje - Bog, pazi! - Bog pazi!)
V Franciji pa je propadala tradicija odzivanja na vsako kihanje drugače. Namreč po prvem kihanju se je reklo - na zdravje! Drugič - za ljubezen! Po tretji možnosti jih je bilo še več: za otroke!, Za denar!, Za zdravje in ljubezen!
Na Poljskem so, ko je nekdo kihnil več kot dvakrat, rekli "Ne za vodo", kar je nakazovalo pričakovano, dobro in ... močno pijano zabavo.
Kihanje - v kaj se je nekoč verjelo?
Po tradiciji je nastanek anglosaške navade blagoslova po kihanju povezan z likom papeža Gregorja Velikega (6. stoletje).
Prva teorija sega v čas, ko je v Bizantinskem cesarstvu vladala prva velika epidemija kuge (541-542 n. Št.). Eden prvih simptomov te bolezni je bil kašljanje in kihanje.
Takrat naj bi papež Gregor Veliki ukazal besedo "Bog te blagoslovi", potem ko je nekdo kihnil, da bi to osebo rešil pred smrtjo. Ko so to govorili, so se nizko priklonili in klobuk so dvignili, kar je bilo verjetno mišljeno vljudno, a morda zadnje slovo od kihanja.
Na začetku tega izreka so lahko tudi stara vraževerja. Kihanje že dolgo velja za zlovešč pojav. Po besedah Władysława Kopalińskega je pomemben del prebivalstva verjel, da je kihanje nekakšen majhen grmen v glavi in je neposreden znak bogov, ki prerokuje dobro ali slabo usodo.
Rimljani so kihanje pozdravili z besedami: Absit omen! - da ne bi postalo znanilec nesreče! V Perziji in Indiji naj bi kihanje pregnalo demone in zle duhove iz telesa.
V starih časih je veliko ljudi verjelo, da ima človeška duša obliko zraka in je v glavi. Pri kihanju je torej obstajala velika nevarnost, da bo "pobegnilo" skozi nos. Samo božji blagoslov bi to lahko preprečil.
Španci so se spomnili imena Jezusa (Jesús!), Ko so kihnili, kar je še danes v navadi. Povezana je tudi z epidemijo - tokrat gripo - in, uganili ste, z visoko smrtnostjo. Priklic božjega imena in križevega znamenja naj bi ščitil pred boleznijo.
Po drugem vraževerju je kihanje pregnalo zle duhove iz osebe, ki je lahko vstopila v telesa drugih ljudi. Blagoslov je bil zaščititi tako kihalec kot tiste okoli njega pred hudobnim.
Ali veš to...Izrazito pomanjkanje kihanja ali nezmožnost kihanja se lahko pri ljudeh s psihološkimi težavami kaže kot eden od somatskih simptomov? V eni od številk "British Journal of Psychiatry" med drugim beremo, da se "asneezija" pojavlja predvsem pri ljudeh, ki trpijo zaradi endogene depresije ali shizofrenije, vendar so ta simptom opazili tudi pri ljudeh z diagnozo nevrotične depresije in hipohondrije.6
Biblografija
1. https://www.theguardian.com/science/2018/jan/15/achoo-why-letting-out-an-explosive-sneeze-is-safer-than-stifling-it
2. Goldman, J.G. (2015).Zakaj zaradi pogleda na svetlobo kihamo. BBC.com
3. Langer, N., Beeli, G. in Jäncke, L. (2010). Ko vas sonce zabode v nos: študija EEG, ki identificira nevronske osnove fotičnega kihanja. PloS one, 5 (2), e9208.
4. W. Kopaliński, "Opowieści o zwszednych", Oficyna Wydawnicza Rytm, 2004, str. 188-190
5. https://www.independent.co.uk/news/science/the-sexy-secret-that-could-lie-in-a-sneeze-1204983.html
6. G. D. Shukla: "Asneezia - doslej neprepoznani psihiatrični simptom", British Journal of Psychiatry, 1985, št. 147, str. 564-565.
O avtorju
Preberite več člankov tega avtorja
-waciwoci-lecznicze.jpg)
