Hormone v nosečnosti lahko začuti vsaka ženska. Slabost, zgaga in nihanje razpoloženja so le nekateri neželeni učinki hormonske nevihte, ki se začne v času spočetja. Hormoni v nosečnosti povzročajo pravo revolucijo. Prisotni so v zelo majhnih koncentracijah, kljub temu pa močno vplivajo na naše zdravje, občutke in vedenje.
Od trenutka oploditve se ne samo hitro poveča izločanje že delujočih hormonov v telesu, temveč se začne tudi proizvodnja novih, ki se pojavijo le med nosečnostjo. Cilj tega nenadnega hormonskega pretresa je zagotoviti optimalne pogoje za razvoj ploda in pripraviti žensko telo na porod. Žal so stranski učinki hormonov simptomi, kot so slabost, zgaga, zaprtje ali tako imenovani humor ali čustvena nestabilnost.
Poslušajte, kakšne hormonske spremembe se v nosečnosti pojavijo v ženskem telesu. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Progesteron v nosečnosti
Progesteron je ženski spolni hormon, ki ga pred nosečnostjo v majhnih količinah proizvajajo jajčniki. Vsak mesec progesteron in estrogeni pripravijo endometrij na sprejem zarodka, in ko oploditev ne pride, povzroči, da se endometrij lušči in izloči skupaj z menstrualno kri. Drugače je, ko je jajčece oplojeno - takrat pride v poštev progesteron - njegova raven se poveča 100-krat!
Progesteron je hormon družina - njegova naloga je vzdrževati nosečnost in ... odgovoren je za večino nosečniških bolezni.
Progesteron je odgovoren za vsaditev jajčeca v maternico in nato za njen varen razvoj. Najprej preprečuje premočna in prezgodnja krčenja ter uravnava delovanje posteljice. Kot rezultat delovanja na relaksin sprosti mišice in vezi in pripravi žensko telo na porod. Druga pomembna naloga progesterona je sodelovanje pri pripravi mlečnih žlez za proizvodnjo mleka (z delovanjem na prolaktin). Šele pred porodom se koncentracija progesterona nekoliko zmanjša, kar maternici signalizira močnejše kontrakcije in začetek poroda. Raven progesterona se po rojstvu otroka še zniža1.
Hudi simptomi, povezani s progesteronom, vključujejo:
- sprostitev mišic ne samo reproduktivnega sistema, ampak tudi prebavnega sistema, kar ima za posledico zaprtje in napenjanje; sprostitev sfinktra med požiralnikom in želodcem je vzrok za zgago;
- počasnejši pretok krvi, kar lahko povzroči krvavitev iz nosu in krčne žile
- nihanje razpoloženja in celo poporodna depresija kot posledica zmanjšanja koncentracije tega hormona v puerperiju;
- zadrževanje vode v telesu, ki povzroča otekanje;
- boleča občutljivost dojk;
- povečana aktivnost lojnic in znojnih žlez, zaradi česar se lasje hitreje mastijo in na koži se lahko pojavijo mozolji;
- kloazma, torej razbarvanje obraza - to je posledica povečanja koncentracije tako progesterona kot estrogenov; potemnijo se tudi bradavičke, popek, črta (navpična črta na trebuhu) in presredka.
Horionski gonadotropin (hCG)
Horionski gonadotropin je hormon, ki se tvori približno 7. dan po spočetju (ko je zarodek v fazi blastociste) 1. Ima zelo pomembno vlogo pri proizvodnji hormonov, potrebnih za ohranjanje nosečnosti, zlasti progesterona. Gonadotropin se sme pojaviti le v nosečnosti, preskusi nosečnosti zaznajo njegovo prisotnost v urinu in krvi. Najvišjo koncentracijo hCG opazimo v prvem trimesečju, nato se njegova raven zmanjša1.
Hudi simptomi, povezani s hCG, vključujejo:
- slabost in bruhanje v prvem trimesečju.
Sprostite se
Relaxin je hormon, ki ga jajčniki proizvajajo samo med nosečnostjo.
Ko se porod približuje, relaksin povzroči sprostitev vezi kosti simfize in mehčanje mehkega tkiva rojstnega kanala; pomembno je predvsem sproščanje materničnega vratu. Posledično je rojstni kanal za izhod otroka bolje pripravljen.
Hudi simptomi, povezani z relaksinom, vključujejo:
- popuščanje povezave kosti simfize (v 28–32 tednih nosečnosti) pogosto povzroči dolgočasno bolečino v sramnem predelu.
Luteinizirajoči hormon (LH)
Luteinizirajoči hormon proizvaja hipofiza in njegova naloga je spodbuditi telo, da proizvede jajčece. Po spočetju delovanje LH povzroči povečano proizvodnjo progesterona. Kasneje v nosečnosti (posreduje ga progesteron) deluje sproščujoče na maternično mišico.
Hormoni - kaj so to?
Hormoni so kemične spojine, ki jih proizvaja naše telo in usklajujejo procese v celicah. Delovanje vseh organov je odvisno od njihovega delovanja in koncentracije. Hormoni, ki jih proizvajajo žleze, se izločajo v kri. Njihov center za nadzor proizvodnje se nahaja v možganih hipotalamusa, kjer živčni in endokrini sistem komunicirata med seboj. Tu pridejo informacije o potrebi organa po hormonih. Ko manjka, hipotalamus pošlje informacije hipofizi, da sprosti stimulirajoči hormon, ki bo določeno žlezo spodbudil k močnejšemu delu. Če ta sistem deluje v redu, celo telo deluje nemoteno. Ko pa se poruši hormonsko ravnovesje, se moti delo telesa, kar negativno vpliva na naše zdravje, počutje in videz. Na žensko življenje še posebej vplivajo spolni hormoni - estrogeni in progesteron. Odločajo se o značilnostih ženskega spola in nadzorujejo plodnost ter določajo ritem menstrualnega ciklusa. Ženske, ki trpijo za PMS, se dobro zavedajo, kako spreminjanje ravni spolnih hormonov vpliva na njihovo zdravje, vključno z duševnim stanjem. A to je le napoved tistega, kar čaka bodočo mamo, ko zanosi.
Estrogeni
Estrogene imenujemo ženski hormoni. Pred nosečnostjo so estrogeni odgovorni za razvoj ženskih spolnih značilnosti in uravnavanje menstrualnega ciklusa ter spodbujajo ovulacijo. Po oploditvi pripravijo endometrij za zarodek in vzdržujejo nosečnost. Estrogeni in progesteron sprožijo spremembe v materničnih mišicah - raztezanje in hipertrofija mišičnih tkiv. Zahvaljujoč estrogenom se maternica poveča in se bolj oskrbi s krvjo, med porodom pa je njena mišica dovzetna za delovanje oksitocina, ki spodbuja krčenje. Estrogeni vplivajo tudi na razvoj mlečnih kanalov v dojkah. Bodočim mamicam dodajo lepoto - po njihovi zaslugi se prsi povečajo, silhueta je zaobljena, lasje so bolj gosti in sijoči, koža pa bolj gladka. Vplivajo tudi na psiho in prebudijo nagon za gradnjo gnezda, pod vplivom katerega ženska pripravi okolico za sprejem otroka. Med nosečnostjo koncentracija estrogenov zaporedoma narašča in po porodu močno pade.
Hudi simptomi, povezani z estrogenom, vključujejo:
- povečanje količine krvi, ki teče skozi vitalne organe, kar lahko povzroči krvavitev dlesni in krvavitev iz nosu;
- nenaden padec ravni estrogena po porodu lahko poslabša materino depresivno razpoloženje.
Oksitocin
Oksitocin je hormon, ki povzroča krčenje maternice med porodom, porodom in orgazmom. Ta hormon je prisoten že med nosečnostjo, a maternična mišica postane šele med porodom (zaradi estrogenov) bolj občutljiva na njene učinke in se redno krči.Po porodu se oksitocin sprosti, ko otrok doji dojko, zaradi česar mleko odteče in maternica krči1. Oksitocin se imenuje ljubezenski hormon, ker sproži zaščitno vedenje matere do svojega otroka in je odgovoren za medsebojno čustveno vez.
Dodaten plus oksitocina
- Zahvaljujoč oksitocinu nekatere ženske med dojenjem doživljajo spolno zadovoljstvo in celo orgazem!
Prolaktin
Prolaktin včasih imenujemo tudi mlečni hormon. Prolaktin, ki ga proizvaja hipofiza, se imenuje materinski hormon - zavira žensko zanimanje za seks in usmerja njeno pozornost na otroka. Že med nosečnostjo se raven prolaktina poveča 10-krat, vendar je po porodu največja - v dojkah proizvaja hrano. Po koncu hranjenja njegova koncentracija znatno pade.
Dodatni profesionalci za prolaktin:
- med dojenjem visoka raven prolaktina zavira ovulacijo, kar preprečuje prehitro zanositev;
- dobro vpliva na odnos z otrokom - po njegovi zaslugi ima mati več moči in se bolje spopada z neprijetnostmi, povezanimi z oskrbo dojenčka, na primer neprespanimi nočmi.
Literatura:
Bacz A., Fiziološke spremembe pri nosečnicah (endokrini sistem), Praktična medicina
mesečnik "M jak mama"
