Uporabil bom čistilno hitro. Nisem predebela. Star sem 34 let in moje zdravje je dobro. Prebrala sem, da se lahko 14-dnevno postite, ne da bi ogrozili svoje zdravje. Ali je to res in kaj menite o čiščenju posta?
Čiščenje posta se mi zdi dobra metoda, pod pogojem, da ne traja dlje kot 2-3 dni. Po drugi strani pa je morda 14-dnevni post, ki ste ga opisali, žal nevaren, ker vodi do metabolične acidoze in elektrolitskih motenj, kar ima lahko v trenutnem vročinskem valu slabe posledice, v najslabšem primeru pa celo konča v bolnišničnem bivanju. Osebno odsvetujem. Poleg tega, če ste zdravi, ne vidim nobene utemeljitve.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Jolanta Mętrak
Poleg tega, da se specializira za notranje bolezni, se ukvarja tudi s poklicnim hujšanjem, dela v Medicinskem centru DAMIANA in polikliniki "Czajkowscy" v Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).
