Življenje alergika je lahko res težko. Pa ne samo spomladi, ko vse zunaj cveti. Jesen in zima tudi ne dajeta predaha, čeprav večino časa preživimo v zaprtih prostorih. Glive, plesni, pršice - vse to se skriva v kotičkih hiše. In najtežji trenutki za alergike so, ko morate začeti čiščenje. Lahko pa svoj dom naredite prijaznemu kraju za ljudi z alergijami.
Kazalo:
- Hiša alergikom prijazna - lokacija
- Alergiji prijazna hiša - kako jo urediti?
- Hiša alergikom prijazna - 10 pravil čiščenja
Alergija prijazna hiša - ali je to mogoče? Praktično vse lahko povzroči alergijo. Pelod rastlin, živalsko perje in dlaka, glive, plesni in hrana. Alergiki najbolje vedo, da je življenje, ki se hkrati izogiba stikom z različnimi alergeni, muka. Pogosto je preprosto nemogoče in takrat nam na pomoč priskoči zdravilo. Vendar pa obstajajo področja, na katerih je mogoče pridobiti alergijo. Na primer v svojem domu. Kako urediti stanovanje, da bo alergično? Za to obstaja več preizkušenih načinov.
Hiša alergikom prijazna - lokacija
Odločitev, kje zgraditi ali kupiti dom, je ključna izbira za alergike na cvetni prah. Kako naj bo videti optimalno prebivališče? Najprej bodite pozorni na svojo okolico.
Če na našem sanjskem območju rastejo drevesa, grmi ali trave, ki povzročajo alergije, je bolje, da se opustimo alergijam. To še posebej velja na podeželju, blizu kmetijskih zemljišč ali primestnih območij, saj samodejno gojijo veliko več dreves, kar poveča tveganje za dvig cvetnega prahu v sezoni cvetnega prahu.
Precej varnejša možnost za življenje alergične osebe je življenje ali gradnja hiše na območju, kjer je alergične vegetacije malo ali sploh ni.
Preberite tudi:
- Alergija na cvetni prah. Simptomi alergije na cvetni prah
- Alergija na cvetni prah - simptomi. Katere trave senzibilizirajo?
Alergiji prijazna hiša - kako jo urediti?
- Vlažna izolacija
Hiša, v kateri naj bi živela alergična oseba, ne bi smela biti življenjski prostor plesni in gliv. O tem vprašanju bi morali razmisliti pri postavljanju temeljev in zidov. Vredno je vlagati v izolacijo proti vlagi, ki bo zaščitila temelje pred vlago. To bo zmanjšalo možnosti vlage v vašem domu ali kleti in s tem zmanjšalo tveganje za rast gliv in plesni.
- Ogrevanje
Ločimo dve vrsti ogrevanja: ogrevanje s konvekcijo in ogrevanje s sevanjem. Konvekcija ni nič drugega kot gibanje zraka, torej v primeru ogrevanja, dvigovanja toplega zraka in padca hladnega zraka.
Takšna gibanja lahko povzročijo dvig prahu, kar je slabo za ljudi z alergijami. Zato je varneje namestiti ogrevalne sisteme na osnovi sevanja, ki oddajajo toploto predmetom ali tlom in tako preprečujejo neželen pretok zraka.
- Prezračevanje
V domu alergikov je zelo pomembno dobro prezračevanje, ki bo zaščitilo pred prekomerno vlago ali presuhim zrakom in omogočilo zapolnitev dovoda svežega zraka v prostore. Če je hiša daleč stran od morebitnih alergenov (alergičnih na cvetni prah ali trave), je mogoče namestiti tradicionalno prezračevanje.
Kadar pa je hiša blizu nevarnosti za cvetni prah ali če alergik še vedno želi preprečiti vstop peloda noter, je vredno namestiti mehansko prezračevanje. Opremljen je s posebnimi filtri, ki prečistijo zrak, preden vstopi v hišo.
- Klima
Pri odločitvi za klimatsko napravo velja upoštevati, da lahko postane gojišče bakterij in gliv. Redno čiščenje in zaplinjevanje ne bo imelo negativnega vpliva na počutje alergika, čeprav lahko nekoliko zanemari simptome alergije. Pri odločitvi za klimatsko napravo je vredno uporabiti sodobne naprave, opremljene z ionizatorji zraka. Zagotavljajo mikroklimo, primerno za alergike.
- Stenska obloga
V primeru alergikov je priporočljivo stene prekriti z ometom. Postaviti ga je treba gladko, saj lahko vse strukture postanejo habitat prahu in pršic. Poleg tega mavec absorbira preveč vlage v zraku.
Po zaključku zaključnih del je treba stene pobarvati s posebnimi barvami za alergike, ki ne vsebujejo snovi, ki dražijo dihala in niso alergene. Vendar je bolje, da se ozadju odpovemo, saj se lahko na njih začne usedat prah. Izjema so ozadja z gladko in precej spolzko površino, ki jih je mogoče redno čistiti.
- Talna obloga
Tla v domu alergikov bi morala ustvariti gladko površino, ki jo je enostavno očistiti. Dobra rešitev so plošče, lesene ali keramične ploščice. Preproge ali preproge bodo slabo delovale, saj jih je veliko težje vzdrževati čiste. Poleg tega so tudi pogosto sesani kot nalašč za usedanje prahu.
Hiša alergikom prijazna - 10 pravil čiščenja
1. Odstranite čim več delov opreme, ki jih ne potrebujete in ki zbirajo prah. V prahu živijo nevidni s prostim očesom, vendar pršice, ki so nevarne za alergike. Iz vašega doma bi torej moralo izginiti vse: preproge in preproge, zavese in zavese, rože, ki jih je težko prati, odeje in blazine se razprostirajo po pohištvu.
Preprosto pohištvo, po možnosti ne oblazinjeno in enostavno za čiščenje, je idealno za alergike.Knjige zaklenite v vitrine in jih postavite čim dlje od spalnice. S polic odstranite vse spominke, drobnarije in drobne figure - tovrstni predmeti so tako imenovani "zbiralcem prahu", se je težko izogniti. Redno perite plišaste igrače v pralnem stroju.
2. Radi čistite, po možnosti z odprtim oknom (razen kadar cvetni prah leti zunaj). Uporabite mokro krpo, da se prah ne dvigne. Tla, na primer v kopalnici, po čiščenju vedno obrišite na suho, ker se pršice in bakterije takoj začnejo množiti v vlažnih kotih.
KOPALNICA - kako jo očistiti, da se znebite nevarnih bakterij
3. Bodite pozorni na čistilna sredstva. Mnogi od njih lahko povečajo alergijske reakcije. Za zaščito dihal pred kemikalijami nosite posebno masko (na voljo v lekarni). Alergiki naj uporabljajo blaga čistilna sredstva. Najbolje je, da jih naredite sami - sestavite jih lahko s kisom, vodo, limono in sodo bikarbono.
4. Zamenjajte sesalnik. Običajni s papirnato vrečko na eni strani vleče ostanke, na drugi pa v zrak piha prah in pršice. Sesalnik mora biti vsaj opremljen s HEPA filtrom, saj lahko zadrži nečistoče in alergene, ki so majhni le 1 mikrona, kar je 15-krat manjši od premera človeškega lasja.
Vredno je kupiti sesalnik z vodnim filtrom. V rezervoar za vodo potegne vse nečistoče in nič ne uide. Po vsakem sesanju ga morate razstaviti in oprati, kar je sicer lahko slaba stran, vsebina rezervoarja pa se vlije v stranišče - to pa je plus te naprave, saj doma ne hranite vrečke, polne umazanije.
5. Radiatorje zamenjajte s takšnimi, ki jih je enostavno očistiti. Konvektorski ali ploščni grelniki imajo veliko kotičkov, do katerih nikakor ne moremo priti. Tam se nabere ogromno prahu, ki ga pršice tako ljubijo. V trenutku, ko se radiatorji začnejo segrevati, se vsa ta onesnaževala dvignejo v zrak.
Grelniki lestve, ki so običajno nameščeni v kopalnicah, in stari, dobri, litoželezni rebrasti radiatorji, bodo najbolje delovali v domu alergikov. Dostop do njih imamo na vseh straneh, da jih temeljito operemo. Če si radiatorjev ne morete privoščiti, jih vsaj pokrijte z mokro brisačo, da prah ne uhaja.
Poleg tega boste na ta način navlažili zrak, kar je pomembno tudi za ljudi, ki trpijo za alergijami. Vendar ne pozabite redno prati teh brisač.
6. Vlagajte v čistilec zraka - to je možnost za ljudi z izjemno težavnimi simptomi alergij. Na trgu so na voljo naprave, opremljene s filtri z aktivnim ogljem in HEPA, ki so namenjeni odstranjevanju cvetnega prahu, prahu, glivic, bakterij, strupenih hlapov in neprijetnih vonjav iz zraka.
Lahko tudi dodatno navlažijo zrak. Nekateri čistilci imajo ionizacijsko funkcijo, ki nam daje učinek svežega zraka, kot po nevihti. Drugi so opremljeni z UV-C žarnico, ki uničuje bakterije in pršice.
Glede na vse te parametre, pa tudi na domet, to je prostor, ki ga lahko očistijo, raven hrupa in številne dodatne ugodnosti, kot so časovnik, indikator polnega filtra, napajanje (električno ali celo iz vrat USB) itd., Njihova cena se razlikuje in se giblje od 200 do nekaj tisoč zlotov, tako da lahko vsak najde nekaj zase.
Preberite tudi: Vlažilec zraka: kako ga uporabljati?
7. Opršite življenje pršicam, kadar koli lahko. Pogosto zračite svoj dom in naj bo zračna vlaga pod 50%. Temperatura naj ne presega 20 stopinj C.
8. Hišni ljubljenčki ... Če vaš ljubljeni pes ali mačka ne sme živeti zunaj hiše, jih vsaj v nobenem primeru ne spustite v spalnico. Tudi če vas dlaka hišnih ljubljenčkov ne zazna, ne pozabite, da so tako dlaka kot povrhnjica vašega ljubljenčka tudi odlično gojišče pršic.
9. Ne spijte na žimnici, nameščeni neposredno na tla. Nato ste bližje prahu in pršicam. Pozorni bodite tudi na to, ali ima vaša vzmetnica snemljiv pokrov. Če je tako, v redu - vendar ga včasih operite. Če ne, razmislite o nakupu novega. Številna podjetja ponujajo vzmetnice s posebno protialergijsko prevleko.
Preberite tudi: Kakšna naj bo postelja za alergika
10. Ko je zunaj zmrznjeno, na balkon pospravite posteljnino, odeje in blazine ter celo plišaste živali. Tako boste zamrznili bakterije in pršice. Ne prenesejo tako zelo nizkih kot zelo visokih temperatur. Po zamrznitvi lahko nekatere predmete še vedno operete pri 60 stopinjah Celzija, učinek pa se bo podvojil. Ko gre za posteljnino, se morajo alergiki odreči volni in perju ter se raje odločiti za sintetična polnila. To prevleko za odejo lahko operete v pralnem stroju.
Preberite tudi:
- Alergija na prah. Popolna posteljnina za ljudi, ki so alergični na prah
- MITES v posteljnini - vir ALERGIJE
- Alergija: čiščenje doma alergika
Nevarne za alergike so snovi, ki dražijo kožo in dihala, npr. terpentin, klor, amoniak, benzen, organska topila, močne arome. Stene je vredno pobarvati z antialergijsko barvo, ki jo lahko obrišemo z vlažno krpo. Najboljše priporoča poljsko združenje za alergologijo.
Kaj to pomeni? Lahko ste prepričani, da barve, označene s posebnim logotipom, izpolnjujejo stroge zahteve za zaščito pred alergijami. Ne vsebujejo alergenih snovi, topil, amoniaka in se lahko uporabljajo za barvanje sten v vrtcih, vrtcih, bolnišnicah, torej v prostorih, ki bi morali biti pod posebnim nadzorom zaradi predvidene uporabe.
O avtorju
Preberite več člankov tega avtorja
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
