Senzorična prikrajšanost vam omogoča, da prekinite pretok dražljajev iz enega ali več čutov do osebe. Ta tema lahko zagotovo vzbudi zanimanje: po eni strani naj bi se po zaslugi senzorične prikrajšanosti popolnoma sprostili ali lajšali bolečino. Po drugi strani obstajajo znaki, da lahko pomanjkanje čutov vodi do različnih duševnih motenj.
Senzorična pomanjkljivost služi za "odcepitev od sveta". Verjetno je vsak človek - po dnevu, polnem vtisov in obveznosti - rekel, da bi rad imel vsaj trenutek miru ali priložnost, da bi se popolnoma odrezal od resničnosti. Nekaterim se zdi nerealno, a zaradi pomanjkanja čutov je to vsekakor mogoče.
Pod senzorično pomanjkanjem razumemo stanje, v katerem človeka ne spodbuja en ali več senzoričnih organov. Enostavno senzorično pomanjkanje je mogoče doseči tudi doma - zadostuje na primer skrbno pokrivanje oči (pomanjkanje vida) ali oviranje ušes (pomanjkanje sluha). Prav tako se je mogoče občutka dražljajev prikrajšati za del veliko večjih čutil - v ta namen se imenuje t.i. odvzemne komore.
Senzorična prikrajšanost je zanimivo vprašanje, hkrati pa sproža veliko polemik. Privrženci čutne meje poudarjajo, da jim pomanjkanje čutov omogoča, da vstopijo v stanje izjemne sprostitve. Njeni nasprotniki pa opozarjajo, da lahko pomanjkanje čutov vodi celo do ... norosti. Komu torej verjeti?
Senzorična prikrajšanost: zgodovina
Začetki razvoja koncepta senzorične prikrajšanosti segajo v petdeseta leta 20. stoletja. Prvi poskusi o tem, kako na človeški um vpliva odsek od zunanjih dražljajev, so bili izvedeni na študentih, ki jim je predsedoval psiholog Donald Hebb. Preiskovanci so večino svojega časa nepremično ležali v svojih posteljah. Prostori, v katerih so bili, so imeli minimalno osvetlitev. Študentom sta bila odrezana čutila vida in sluha: nosili so posebna očala, ušesa pa so jim izolirali posebni blazini. V poskusu je bil uporabljen tudi občutek pomanjkanja dotika - preiskovanci so nosili posebne rokavice z podolgovatimi prsti, zaradi česar je bil tudi občutek otipnih dražljajev ukinjen.
Študenti niso sodelovali v raziskavi v okviru prostovoljnega dela - prejeli so plačilo. V tem primeru je bilo pravilo preprosto: dlje ko zdržijo te posebne pogoje, več bodo prejeli plačilo. Razumljivo je, da so predmeti skušali zdržati čim dlje. Na žalost se je izkazalo, da čutne prikrajšanosti vsi niso mogli dolgo doživljati: njihove misli jih preprosto niso mogle sprejeti.
John Lilly, nevrofiziolog, se je v podobnem obdobju leta 1954 ukvarjal s temo senzorične pomanjkljivosti. Razvil je tehniko, imenovano Restricted Environmental Stimulation Technique, REST (v poljščini prevedeno "Terapija omejene stimulacije okolja"). V primeru Lillyjeve metode bi prišlo do senzorične prikrajšanosti, potem ko se oseba znajde v posebni odvzemni komori. Velikost take naprave je odrasli osebi omogočila, da se je vanjo prosto prilegala. Odvzemno komoro smo napolnili z raztopino magnezijevega sulfata pri temperaturi, ki ustreza temperaturi človeškega telesa. Med bivanjem v odvzemni komori človek ne čuti slušnih, vidnih in otipnih dražljajev in - zaradi lastnosti magnezijevega sulfata - izgubi občutek obstoja gravitacije.
Preberite tudi: SINESTEZIJA ali zmedenost čutov Vid, sluh, vonj, okus - kaj storiti, da ČUTILA ne obrabijo Telepatije - kaj je to in ali se je lahko naučite?Senzorična prikrajšanost: potencialne koristi
Zagovorniki senzorične prikrajšanosti in prikrajšanja poudarjajo številne svoje potencialne prednosti. Po njihovem mnenju je senzorična deprivacija odličen način sprostitve, lahko jo uporabimo za meditacijo, a tudi za lajšanje poteka različnih zdravstvenih težav (kot so na primer sindromi kronične bolečine).
Mehanizem, s katerim bi senzorična prikrajšanost tako blagodejno vplivala na delovanje človeškega telesa, bi med drugim temeljil na spodbujanju aktivnosti enega dela avtonomnega živčnega sistema - parasimpatičnega sistema. Učinki, ki jih povzroča ta mehanizem, vključujejo:
- spodbujanje razvoja limfocitov T (kar izboljša imunski status telesa),
- razširitev krvnih žil (zaradi česar na primer pride do znižanja krvnega tlaka),
- počasen srčni utrip.
Medtem ko je v odvzemni komori, naj bi se povečalo tudi sproščanje endorfinov, ki jih na splošno veljajo za hormone sreče. Endorfini pomagajo zmanjšati stopnjo utrujenosti, imajo pa tudi učinek, ki zmanjšuje bolečino. V zameno bi se zmanjšalo izločanje stresnih hormonov, to je kortizola in adrenalina.
Pojav, ki ga opazimo med sejami v odvzemni komori, je tudi sprememba narave možganskih valov - pri ljudeh v razmerah senzorične prikrajšanosti, t.i. θ valovi (theta). To niso nekateri nenormalni možganski valovi - fiziološko se pojavijo pri ljudeh, preden zaspijo in se zbudijo. Obstaja mnenje, da se lahko ljudje, ko se pojavijo theta valovi, bolj koncentrirajo, lažje pridobijo nova znanja ali pa so veliko bolj ustvarjalni.
Kot smo že omenili, v komori za odvzem ni nobene gravitacije. Tak pojav bi blagodejno vplival na osteoartikularni sistem - takšni pogoji bi privedli do sprostitve človeških mišic in sklepov, kar bi lahko koristilo ljudem, ki trpijo zaradi ortopedskih ali revmatoloških bolezni.
S pomočjo senzorične prikrajšanosti so poskušali zdraviti tudi težave, kot so zasvojenost z nikotinom ali alkoholom, pa tudi depresija in anksiozne motnje. Raziskave o možnosti uporabe senzorične prikrajšanosti pri zdravljenju nikotinizma je v zadnjem stoletju opravil Peter Suedfeld. Udeleženci so bili razdeljeni v dve skupini: ena je doživljala le senzorično pomanjkanje, druga pa so občasno oddajala sporočila, ki so obveščala o škodljivosti kajenja. Rezultati, ki jih je dosegel znanstvenik, so bili precej presenetljivi - preiskovanci iz obeh skupin so namreč po koncu eksperimenta imeli znatno zmanjšano željo po kajenju cigarete. Toda kako je senzorična pomanjkljivost pripeljala do tega, ni ugotovljeno.
Priporočen članek:
Plavajoča: kakšna je ta oblika sprostitve?Senzorična prikrajšanost: grožnje
Zdi se, da lahko začasna ločitev od sveta prinese le koristi. No, ta vidik ostaja precej diskutabilen - izhaja iz dejstva, da lahko predolg premor v stimulaciji dražljajev preprosto škodi človeškemu živčnemu sistemu. Človeški možgani obdelujejo ogromno informacij - najverjetneje tiste, ki jih obdelujejo najnaprednejši računalniki. V situaciji, ko možgani prejmejo znatno zmanjšano količino dražljajev (po mnenju nekaterih avtorjev bivanje v odvzemni komori zmanjša obremenitev možganov z informacijami do 90%), ta človeški organ dobesedno začne ... ponoreti od dolgčasa. Nato pride do dejstva, da najmanjša nihanja koncentracije nevrotransmiterjev povzročajo zelo močan odziv živčnih celic. Ta odziv je lahko tako močan, da lahko človek v pogojih senzorične prikrajšanosti začne doživljati duševne motnje.
Dejstvo, da lahko senzorična prikrajšanost vodi do motenj v delovanju psihe, so dokazale že prve izkušnje s tega vidika. Ugotovljeno je bilo, da pri ljudeh, ki so bili predolgo v senzorični prikrajšanosti, drugačna vsebnost halucinacij ali blodnja. Poleg tega so nekateri od teh ljudi imeli nekaj časa tovrstne težave, potem ko so opustili senzorično pomanjkanje. Med drugimi možnimi psihiatričnimi težavami, ki jih lahko povzroči pretirana senzorična pomanjkljivost, so depresija, nered protisocialnih misli ali vedenja.
Senzorično pomanjkanje je zanimal tudi svet kinematografije. Film Spremenjena stanja zavesti, posnet v osemdesetih letih, je govoril o znanstveniku, ki je želel preizkusiti vsa možna stanja zavesti. Med drugim je uporabljal iz čutne prikrajšanosti - v filmu se je končno izkazalo, da je bil rezultat poskusov najti človeka na robu norosti. Tako negativna predstavitev senzorične prikrajšanosti je bila razlog za uvedbo drugačnega izraza za ta pojav, ki je bil prej omenjen REST.
Vredno vedetiSenzorična prikrajšanost na Poljskem
Na Poljskem so na voljo odvzemne komore - seje z uporabo teh naprav se lahko uporabljajo v večjih mestih, kot sta Varšava ali Poznań. Se splača preizkusiti to metodo za sprostitev? Opisane potencialne duševne težave, ki se pojavijo po predolgem zadrževanju v senzorični prikrajšanosti, so lahko strašljive, toda v primeru ponujenih sej je tveganje precej majhno. Te seanse ne trajajo predolgo - najbolj priljubljen čas, ko ostanemo odrezani od zunanjih dražljajev, je približno 60 minut.
