Ovulacijska bolečina je povezana z rupturo folikla Graaf v jajčniku, ki se kaže v bolečini v spodnjem delu trebuha. Lahko je povezan tudi z drugimi simptomi, kot je slabost. Vendar niso vse bolečine sredi cikla ovulacijske bolečine. Preverite, kako prepoznati ovulacijsko bolečino, kako dolgo traja in kakšne je načine za lajšanje bolečin v jajčnikih med ovulacijo.
Poslušajte, kako prepoznati in lajšati bolečine v jajčnikih. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasvetiČe si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Ovulacijska bolečina je eden od simptomov ovulacije ali ovulacije. Povezan je z razpoko folikla Graaf v jajčniku, izlivanjem folikularne tekočine in krvi v peritonealno votlino ter njenim draženjem, ki se kaže v bolečinah v jajčnikih. Nekateri zdravniki verjamejo, da lahko kri, ki se zbira v peritonealni votlini, povzroči draženje in nelagodje trebušne sluznice.
Kako prepoznate ovulacijsko bolečino?
Ovulacijska bolečina je zmerna bolečina, ki se pojavi le na eni strani spodnjega dela trebuha (lahko seva tudi v medenico in hrbet). Pojavi se sredi menstrualnega ciklusa, torej 14 dni pred pričakovanim obdobjem (z 28-dnevnim ciklom). Ne smemo pozabiti, da je trenutek ovulacije glede na dolžino cikla zgodnejši oziroma poznejši.
Bolečine v jajčnikih so lahko povezane tudi z drugimi simptomi, kot so izcedek iz nožnice, obarvan s krvjo, utrujenost in slabo počutje ali slabost (zlasti kadar je bolečina huda).
Vredno je vedeti, da se ovulacijske bolečine lahko pojavijo po kakršni koli telesni aktivnosti, tudi po spolnem odnosu.
Če želite zagotoviti, da imate ovulacijske bolečine, lahko naredite metodo opazovanja materničnega vratu, imenovano Billingsova metoda. Glede na konsistenco sluzi se oceni trenutno "stanje plodnosti". Plodna sluz, ki kaže na ovulacijske bolečine, bi morala izgledati kot surovi jajčni beljak. Naredite lahko tudi test ovulacije, ki ga lahko kupite v kateri koli lekarni in lekarni.
Niso vse bolečine v jajčnikih povezane z ovulacijo
Če imate dva tedna po začetku cikla boleče v jajčniku, ki preide v dolgočasno bolečino v spodnjem delu trebuha in medenice (ki je lahko podobna bolečini v slepem črevesu), obiščite zdravnika. Zdravnik mora izključiti druge bolezni, ki povzročajo bolečine v jajčnikih, npr. Endometriozo ali ciste na jajčnikih.
Če želite ugotoviti, ali je bolečina povezana z ovulacijo, vas bo zdravnik morda prosil, da si začrtate menstrualne cikluse (vključno z datumom začetka vsakega menstruacijskega obdobja in datumom bolečine v spodnjem delu trebuha med ciklusom) in vprašate o lokaciji bolečine (bolečine v ovulaciji se običajno pojavljajo izmenično ena, včasih na drugi strani trebuha, vendar to ni vedno tako). Tudi zdravnika morate obiskati, če imate bolečine kot običajno in ste zamudili zadnjo menstruacijo.
Čim prej obiščite svojega zdravnika, če ovulacijske bolečine spremljajo:
- vročina
- bolečina pri uriniranju
- pordelost ali pekoč občutek kože na mestu bolečine
- bruhanje
Obiščite zdravnika tudi, če bolečina traja dlje kot 2-3 dni.
Kako dolgo trajajo ovulacijske bolečine?
Ovulacijske bolečine običajno trajajo od nekaj minut do nekaj ali več ur (običajno 6-8), čeprav včasih lahko trajajo tudi 2-3 dni - dokler telo ne absorbira sproščenih tekočin. Dobro je vedeti, da se boleča ovulacija ne zgodi vedno vsak mesec - običajno se zgodi vsak tretji ali četrti cikel.
Kako lajšati ovulacijske bolečine?
Ovulacijska bolečina ponavadi popusti v 24 urah, zato posebno zdravljenje ni potrebno. Tradicionalna zdravila, ki vsebujejo paracetamol ali ibuprofen, so običajno učinkovita pri lajšanju bolečin v jajčnikih. Na boleče mesto lahko položite termalno blazino ali pa si privoščite toplo kopel.
Preberite tudi: Plodni dnevi - koledar plodnih dni. Kako izračunati rodovitne dni? Kako se ženski libido spreminja glede na dan menstrualnega ciklusa? Ovulacija - simptomi. Ali lahko predvidete, kdaj se bo zgodila ovulacija? O avtorju
Preberite več člankov tega avtorja
