27. junij - svetovni dan diabetesa

Diabetes mellitus je prva nenalezljiva bolezen, ki so jo Združeni narodi prepoznali kot epidemijo 21. stoletja. Svetovni dan diabetesa obeležujemo 27. junija v spomin na odkritje inzulina - zdravila, ki je diabetes iz neozdravljive bolezni spremenilo v kronično bolezen. Strokovnjaki Inštituta za prehrano in prehrano ne dvomijo: sladkorni bolezni se je lažje izogniti kot zdraviti, naš življenjski slog, zlasti prehrana in telesna aktivnost, so ključnega pomena. Sprememba življenjskega sloga lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen za skoraj 60 odstotkov.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije 415 milijonov ljudi po vsem svetu trpi za sladkorno boleznijo, do leta 2035 pa bi se njihovo število lahko povečalo na 600 milijonov. Število bolnikov s sladkorno boleznijo se vsako leto poveča v povprečju za 2,5%. Na Poljskem se s sladkorno boleznijo spopada skoraj 3,5 milijona ljudi, s trenutno stopnjo rasti pa bi ta številka lahko leta 2020 presegla 4 milijone.

Po ocenah Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni bodo do leta 2040 sladkorna bolezen in njeni zapleti glavni vzrok smrti žensk, odstotek žensk, ki se spopadajo s to boleznijo, pa se bo povečal na 40%. Po podatkih iste ustanove prediabetes (nenormalna glukoza na tešče: 100–125 mg / dl ali nenormalna toleranca za glukozo *) danes prizadene skoraj 1/3 poklicno aktivne odrasle populacije po vsem svetu. Na Poljskem ta številka verjetno doseže 5 milijonov ljudi.

Diabetesu - lažje se je izogniti kot zdraviti

Debelost je glavni dejavnik tveganja za diabetes. Po podatkih Mednarodne zveze za diabetes (IDF) ima približno 48% ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 prekomerno telesno maso (ITM 25-29,9 kg / m2), nadaljnjih 40% je debelih prve stopnje (ITM 30-34,9 kg / m2). Le nekaj odstotkov bolnikov s sladkorno boleznijo ima normalno telesno težo (ITM 18,5–24,9 kg / m2). Naraščajoča nagnjenost k diabetesu pri otrocih in mladostnikih je moteča, čeprav na splošno diabetes tipa 2 prizadene ljudi, starejše od 40 let.

Nezdravljena ali nepravilno zdravljena sladkorna bolezen lahko povzroči številne zaplete - kot so možganska kap, slepota, odpoved ledvic in koronarna srčna bolezen. Tudi nediagnosticirana sladkorna bolezen (stanje z visokim nivojem glukoze v krvi, tj. Hiperglikemija) je nevarna za zdravje ljudi. Kronična hiperglikemija lahko povzroči poškodbe, motnje v delovanju in okvare različnih organov, zlasti oči, ledvic, živcev, srca in ožilja.

Strokovnjaki z Inštituta za prehrano in prehrano poudarjajo: diabetesu se je lažje izogniti kot zdraviti. Pomembna je pravilna prehrana, brez odvečnih sladkorjev in maščob, a bogata z zelenjavo in sadjem (s prevlado zelenjave). Izogibajte se zelo kaloričnim, zelo predelanim izdelkom in poživilom, vendar povečajte svojo telesno aktivnost. Redni pregledi so pomembni, zlasti po 45. letu starosti.

- Diabetes mellitus, zlasti tip 2, je ena najpogostejših in najbolj nevarnih civilizacijskih bolezni. V veliki meri smo si ga ustvarili sami družbeno - nepravilna prehrana in sedeči način življenja. Resnica je, da se preprečevanje diabetesa spopada s posledicami debelosti, ki je danes največja nevarnost za zdravje na svetu. Če se borimo proti debelosti, bomo problem sladkorne bolezni odpravili skoraj naravno. Neskončno bom ponavljal: pravilna prehrana in telesna dejavnost igrata ključno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju diabetesa. Danes se ne bomo več vrnili od spreminjanja življenjskega sloga - bodisi zavestno in dosledno bomo spremenili prehrano in povečali telesno aktivnost ali pa se bomo soočili z zastojem v razvoju civilizacije - opozarja prof. dr hab. Mirosław Jarosz, direktor Inštituta za prehrano in prehrano.

"Sladki stroški"

Diabetes nalaga ogromno finančno breme pacientom, njihovim družinam in gospodarstvu kot celoti. V večini držav sveta vsako leto 15% izdatkov za zdravstveno oskrbo porabijo stroški diabetesa in ta odstotek kaže na naraščajoč trend. Samo na Poljskem so se v letih 2004-2009 stroški zdravstvenih storitev zaradi diabetesa povečali petkrat.Po simulacijah Mednarodne zveze za diabetes (IDF) bodo do leta 2030 stroški za preprečevanje in zdravljenje sladkorne bolezni in njenih zapletov znašali približno 600 milijard USD. Stroški zdravljenja zapletov diabetesa so petkrat večji kot samo zdravljenje diabetesa. Pomembno je, da je 46% skupnih stroškov diabetesa posrednih stroškov (povezanih z izgubo produktivnosti zaradi predčasnih invalidskih pokojnin in prostih dni zaradi bolniške odsotnosti). Skupni stroški diabetesa na Poljskem danes znašajo 7 milijard letno.

27. marca 2018 je vrhovna revizijska služba objavila postrevizijo "Poročilo o preprečevanju in zdravljenju diabetesa tipa 2". Cilj revizije NIK je bil oceniti dejavnosti, namenjene zgodnjemu odkrivanju ljudi, ki jim grozi sladkorna bolezen tipa 2, in uvesti učinkovite metode zdravljenja te bolezni. Revizija je zajela leta 2015–2017. Po navedbah NIK dejavnosti zdravstvenega sistema v tem pogledu niso bile učinkovite. Dinamika povečanja števila novih primerov ni omejena. Po podatkih Nacionalne zdravstvene blagajne je bilo konec leta 2016 število bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 več kot 1,6 milijona - več kot 1% v primerjavi z letom 2015. Stroški, ki jih je imel Nacionalni zdravstveni sklad za zdravljenje bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 (brez stroškov zdravljenja zapletov), ​​so znašali leta 2016 1,7 milijarde PLN - povečanje za 8,5% v primerjavi s prejšnjim letom.

"Politika proti diabetesu"

Prediabetes je bodisi nenormalna glukoza na tešče (100–125 mg / dl) bodisi oslabljena toleranca za glukozo * in je skoraj neizogibno povezana z razvojem sladkorne bolezni, če ni obravnavana.

Pred diabetesom je skriti sovražnik: specifični simptomi ne kažejo na njegovo prisotnost, bolnik se počuti normalno in nima posebnih simptomov. Najpomembnejši dejavniki, ki so nagnjeni k razvoju pred diabetesom in sladkorno boleznijo, so: debelost, sedeči življenjski slog, sladkorna bolezen v družini, prisotnost hipertenzije ali motenj lipidov.

Pred diabetesom spodbuja razvoj diabetesa in ustvarja dolgoročne diabetične zaplete - zaradi dejstva, da tudi rahlo povečanje glukoze v krvi poškoduje žile. Pred diabetesom pospeši razvoj ateroskleroze in poveča tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.

- Pred diabetesom postaja vse večji družbeni problem, tega se morate zavedati. Spremembe življenjskega sloga, kot sta pravilna prehrana in povečana telesna aktivnost, pa jo lahko učinkovito preusmerijo in preprečijo ali upočasnijo razvoj diabetesa tipa 2. - pravi prof. Mirosław Jarosz - Piramida zdrave prehrane in telesne dejavnosti, ki jo IŻŻ dosledno popularizira, je preventivno orodje in zavora pri razvoju pred diabetesom. To je naša politika proti diabetesu. "