Zelišča za prehlad za otroke in odrasle

Zelišča za prehlad so naravne specialitete, zaradi katerih se lahko hitro borite z okužbo. Zelišča pri prehladu so diaforetična, antipiretična zelišča, ki blažijo izcedek iz nosu in vztrajen kašelj. Preverite, katera zelišča uporabite za zdravljenje prehlada doma, in preizkusite recepte za zdravilne infuzije.

Zelišča za prehlad so naravna, doma narejena in učinkovita zdravila za boj proti okužbam, zato jih lahko uporabljamo pri otrocih in odraslih. Ko se izliva iz nosu, kihnemo, otekla sluznica pa oteži dihanje, lahko posežete po hladnih zeliščih. Ne smemo prezreti prvih simptomov, da se banalna okužba ne bi razvila v veliko resnejšo bolezen.

Zelišča za prehlad - bezeg

V kozarec damo žlico posušenih bezgovih cvetov, zalijemo z vrelo vodo, pokrijemo in odstavimo za 15 minut. Nato precedite. Izperite vneto grlo s toplo infuzijo.

Za vdihavanje lahko uporabite tudi bezgov infuzijo. Vse, kar morate storiti, je, da ga po 15 minutah segrejete v loncu, ne da bi ga vreli. Nato ga odstranite z ognja in se postavite nad lonec, tako da lahko vdihnete uhajajočo paro. Pokrijte glavo z brisačo, tako da pokriva tudi lonec z infuzijo.

Zelišča za prehlad - lipa

V kozarec damo zvrhano žlico posušenega lipovega cvetja in ga prelijemo z vrelo vodo. Odstavimo, pokrito 10 minut, nato precedimo. Pripravljeno infuzijo pijte 3-krat na dan po pol kozarca. Infuzijo lahko sladkamo z medom.

Zelišča pri prehladu - slaba, podbel in mullein

Zmešajte 2 žlici suhega kmečkega korena, žlico posušenih cvetov podbelja in žlico posušenih cvetov mulleina. Zvrhano žlico zeliščne mešanice vlijemo v lonec, zalijemo s kozarcem vrele vode in dušimo 5 minut. Nato precedimo in vlijemo v termo. Pijte pol kozarca vsaki 2 uri.

Zelišča za prehlad - tribarvna vijolica

V kozarec vlijemo žlico posušene zelišča tribarvne vijolice, zalijemo z vrelo vodo, pokrijemo in pustimo 15 minut na toplem. Nato ga je treba precediti in sladkati z medom ali sladkorjem. Mešanico je treba vliti v termo bučko in jo čez dan malo popiti.

Tribarvna vijolica je učinkovita tudi v kombinaciji z drugimi zelišči:

• lipa in bezeg - žlico posušenih cvetov lipe, posušenih bezgovih cvetov in posušenega zelišča vijolične tribarvne prelijte z 2 skodelicama vrele vode. Mešanico je treba kuhati 15 minut, nato precediti in vliti v termo. Infuzijo pijte po pol kozarca vsaki 2 uri.
• kamilice in maline - žlico posušenega zelišča vijolice, posušene cvetove kamilice in posušene maline, prelijte z 2 skodelicama vrele vode in kuhajte 10 minut na majhnem ognju. Nato precedite. Tako pripravljeno juho je treba popiti pol kozarca vsaki dve uri

Bibliografija: Czerni A., Zelišča se hranijo, zelišča zdravijo, Ed. WARTA, Varšava 1990