Od kod prekomerna teža in debelost?

Prekomerna telesna teža, to je povečana telesna teža glede na sprejete norme, lahko privede do debelosti. In prekomerno telesno težo, tj. preddebelost in debelost nista estetska težava, temveč zapletena kronična bolezen. Pojasnjujemo, kateri dejavniki povzročajo prekomerno telesno težo in debelost.

Prekomerna telesna teža, v debelosti (debel - debelost, medicinska specializacija, ki se ukvarja z zdravljenjem debelosti), opredeljena kot hiper-debelost, je prva stopnja debelosti. V fazi s prekomerno telesno težo začne telo odlagati odvečno energijo v obliki maščobnega tkiva, ki mu je dobavljeno s hrano. Če se ta postopek ne ustavi, se bo maščobno tkivo nabralo v različnih delih telesa - najpogosteje na trebuhu (tako imenovana trebušna debelost, tip jabolka) ali v spodnjem delu trebuha, stegnih in zadnjici (tako imenovana glutealno-femoralna debelost, hruškasta vrsta). Na ta način se bo prekomerna telesna teža razvila v bolezen debelosti 1., 2. ali 3. stopnje. Če želite preveriti, ali je vaša teža pravilna, če imate prekomerno telesno težo ali ste že debeli, uporabite kalkulator BMI (indeks telesne mase).

Vendar pa je odvečna telesna maščoba le simptom in ne vzrok za prekomerno telesno težo in debelost. Recimo za prekomerno telesno težo ali debelo osebo, da je "debela, ker veliko poje in se malo giblje”Je škodljiv stereotip. Znanstveniki so že ločili približno 50 razlogov, zakaj se v telesu začne kopičiti maščobno tkivo.

Ne pozabite!

RESNICA:
Debel je, zato se napačno prehranjuje in malo giblje.

Kateri dejavniki prispevajo k kopičenju telesne maščobe?

1. okolje:

• nepravilna prehrana,
• družinske in regionalne običaje pri pripravi in ​​jedi
• malo telesne aktivnosti,
• stres.

2. psihološki:

• nizka samozavest in pomanjkanje samo sprejemanja,
• depresivno razpoloženje,
• depresija,
• nadomeščanje pomembnih čustvenih potreb s hrano,
• ekipa za nočno hrano,
• sindrom kompulzivnega prehranjevanja,
• odvisnost od hrane.

Preberite tudi: Debelost in geni. Kateri geni povzročajo debelost? Prekomerna telesna teža in hormonska debelost Debelost in stres - kako vplivata drug na drugega?

3. hormonski - prekomerna telesna teža in debelost nastaneta zaradi pomanjkanja, presežka ali okvare hormonov,

4. genetski.

Dolg postopek je ugotoviti dejavnik ali dejavnike, ki povzročajo prekomerno telesno težo in debelost. Zahteva skrbno in individualno diagnostiko. In znanstvene raziskave še naprej odkrivajo nove vzroke, ki lahko vodijo do pojava te bolezni.

Priporočen članek:

Debelost - Vzroki, zdravljenje in posledice Pomembno

Poradnikzdrowie.pl podpira varno zdravljenje in dostojno življenje ljudi, ki trpijo zaradi debelosti.
Ta članek ne vsebuje nobene vsebine, ki diskriminira ali stigmatizira ljudi, ki trpijo zaradi debelosti.

Magdalena Gajda specialistka za debelost in diskriminacija pri debelosti ljudi. Predsednik fundacije za ljudi z debelostjo OD-WAGA, socialni varuh človekovih pravic na Poljskem in predstavnik Poljske v Evropski koaliciji za ljudi z debelostjo. Po poklicu - novinar, specializiran za zdravstvena vprašanja, pa tudi strokovnjak za odnose z javnostmi, socialno komuniciranje, pripovedovanje zgodb in družbeno odgovornost podjetij. Zasebno - debel od otroštva, po bariatrični operaciji leta 2010. Začetna teža - 136 kg, trenutna teža - 78 kg.