Tehtam 72 kilogramov z višino 165. Ali bo Adipex dovolj učinkovit, da se izogne yo-yo učinku? Ali so vaje v bazenu učinkovite?
Vadba v vodi v bazenu ali vodna aerobika je zelo dobra ideja za zmanjšanje telesne teže in vzdrževanje kondicije. Jo-jo učinek je vedno prisoten, če človek, ki hujša, ne spremeni trajno svojih prehranjevalnih navad in na primer svojega "sedečega" načina življenja. Adipex podpira hujšanje, pomaga preživeti začetno, težko obdobje hujšanja, vendar zadeve ne bo rešil "za vedno". Spremeniti morate svoj življenjski slog in prehrano ter droge obravnavati kot podporo.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Jolanta MętrakPoleg tega, da se specializira za notranje bolezni, se ukvarja tudi s poklicnim hujšanjem, dela v Medicinskem centru DAMIANA in polikliniki "Czajkowscy" v Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).
