-mona-skutecznie-wyleczy.jpg)
Urinsko inkontinenco (NTM) je mogoče učinkovito zdraviti. Vendar se večina ljudi sramuje govoriti o urinski inkontinenci s svojimi najdražjimi ali celo s svojim zdravnikom. Trpijo leta, ker ne iščejo pomoči. Medtem je dovolj, da razgibate trebušne mišice. Če to ne pomaga, obstajajo farmakološke in kirurške metode. Preverite, kakšni so načini zdravljenja urinske inkontinence.
Urinsko inkontinenco je mogoče učinkovito zdraviti. Načinov zdravljenja urinske inkontinence je veliko - fizioterapija, terapija z zdravili in kirurški poseg. Fizioterapija je varna, na splošno jo sprejemajo ženske vseh starosti in praktično nima kontraindikacij za njeno uporabo.
Ločimo lahko naslednje vrste urinske inkontinence in metode fizioterapije: Kegelov trening mišic, vedenjska terapija (trening mehurja), magnetostimulacija, elektrostimulacija, biofeedback. Če to ne pomaga, obstajajo farmakološke metode. V primerih znatnega povečanja urinske inkontinence se uporabljajo kirurške metode.
Poslušajte, kako učinkovito zdraviti urinsko inkontinenco. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.
Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video
Urinska inkontinenca - trening mišic medeničnega dna (Keglove vaje)
Strokovnjaki z Ameriškega kolidža zdravnikov priporočajo, da so ženske, ki trpijo zaradi stresne urinske inkontinence, prva izbira Keglove vadbe, ki ohranja mehur na mestu in organ deluje pravilno.
Zdravljenje je odvisno od vrste urinske inkontinence in resnosti simptomov.
Vaje lahko izvajajo tudi moški. Vadite lahko povsod: sedite za pisalno mizo, čakate, da se luči zamenjajo, se peljete z avtobusom. Kako narediti? Mišice bi morali skrčiti, kot da bi radi ustavili pretok urina. Keglovo mišico lahko treniramo tudi v stranišču.
To vključuje ustavitev uriniranja z nenadnim zategovanjem mišic in njihovo sprostitvijo šele po nekaj sekundah. Keglove vaje bi morali imeti vsi v krvi, tudi ljudje, ki so trenutno v redu. Vadite 3-krat na dan. Vsako vajo izvedite 10-krat.
PREVERITE >> VADBA za Keglove mišice
Urinska inkontinenca - vedenjska terapija: trening mehurja
Nujno priporočamo bolnikom urjenje mehurja - režim odvajanja urina (ob določenem času) in postopno povečevanje časa med odhodom na stranišče (visoka stopnja priporočljivosti, zmerna kakovost dokazov).
Preberite tudi: Kadar se mehur ne zlepi - vprašanja in odgovori Urinska inkontinenca: vzroki, simptomi, zdravljenje Mehur v nosečnosti: okužbe mehurja in težave z odvajanjem urinaMed stresom NTM pri ženskah lahko zdravnik priporoči vstavitev posebnega nožničnega diska (tako imenovani pesar), ki krepi medenične mišice in olajša nadzor uriniranja. Drugi trening mišic medeničnega dna vključuje nalaganje uteži v obliki stožca na nožnico. Ko krčite mišice, jo morate držati 30 minut.
Če uspe, težo spremenite v večjo. Vajo je treba ponavljati več mesecev - to je čas, potreben za dobro krepitev mišic in nadzor nad njihovim delom.
PomembnoLaserska terapija NI metoda zdravljenja urinske inkontinence
Stališče poljskega uroginekološkega društva o uporabi laserjev pri zdravljenju stresne urinske inkontinence in zmanjšanju medeničnih organov: ³
Nobenega razloga ni, da bi lasersko metodo obravnavali kot metodo zdravljenja v primeru urinske inkontinence in zniževanja medenice, saj do zdaj niso bili predloženi podatki o mehanizmu zdravljenja ali zanesljivi dokazi o njegovi učinkovitosti in tveganje ni bilo določeno. Manjkajo zlasti zanesljiva obdobja opazovanja.
Ta metoda prav tako ni neinvazivna metoda, saj uporaba laserja pušča nepopravljive učinke v tkivih, ki so podvržena koagulaciji. Takšno ravnanje lahko odloži ali ovira pravilno zdravljenje in paciente izpostavi trpljenju. V zahodni Evropi se laserska metoda zdravljenja stresne urinske inkontinence ne uporablja široko in zagotovo ni standard oskrbe.
Inkontinenca urina - vedenjska terapija: biofeedback
Biofeedback temelji na zagotavljanju povratnih informacij o spremembah fiziološkega stanja. Fiziološke in patološke spremembe v telesu spremljajo aparati, ki vključujejo rektalne ali vaginalne sonde, ki sprejemajo signale o želenem in neželenem delu. Vizualizacija teh signalov na zaslonu in zvočni učinki omogočajo bolnikom, da razumejo funkcijo ocenjenih mišic, njihovo delo in jim pomagajo tudi pri nadzoru nad njimi.
Urinska inkontinenca - vaginalne uteži
Delovanje te metode temelji na senzoričnih povratnih informacijah. Pacient ob občutku teže, ki prihaja iz nožnice, krči mišice medeničnega dna in jih tako krepi. Vaje se začnejo z utežjo, ki jo ženska med hojo 1 minuto drži v nožnici. Z njo izvaja dnevne aktivnosti po 15-20 minut na dan.
Inkontinenca urina - elektrostimulacija
Pri bolnikih z urinsko inkontinenco so mišice, ki sestavljajo medenično diafragmo, "denervirane". Elektrostimulacija povzroči krčenje zunanjega sfinktra sečnice, povzroči njegovo zategovanje in zvišanje intrauretralnega tlaka, pa tudi krčenje levator ani, kar prispeva k dvigu vratu mehurja in s tem podaljšanju začetnega segmenta sečnice. Privede do krepitve mišic medeničnega dna, ki so prej izgubile svojo funkcijo in so bile oslabljene. Elektrostimulacija je lahko neprekinjena - uporablja se več mesecev, več ur na dan ali kratkotrajno - kadar traja več ali več deset minut in se uporablja dvakrat na dan ali redkeje, celo enkrat na teden, več tednov ali mesecev.
Vrste urinske inkontinence in metode fizioterapije²
| Pravi napor urinska inkontinenca (SUI) | Urinska inkontinenca z nujnostjo | Urinska inkontinenca od prelivanja | Mešana inkontinenca urin |
|
| kombinirano zdravljenje, vključno predvsem z elektrostimulacijo | kombinacija na voljo metode fizioterapije |
Urinska inkontinenca - magnetno polje (magnetoterapija, magnetostimulacija)
Impulzno magnetno polje zelo nizkih frekvenc prodira v tkiva in prodira globoko v telo ter spodbuja mišice medeničnega dna. Posledično poveča njihovo moč in vzdržljivost. Poleg tega ima magnetostimulacija analgetični, protivnetni in protivnetni učinek. Zdravljenje se uporablja pri ženskah z različnimi oblikami urinske inkontinence. To je neboleča in neinvazivna metoda. Med tem postopkom bolnik sedi na naslanjaču, ki je vir magnetnega polja. Magnetno polje prehaja skozi oblačila, kar pacientom omogoča, da se med postopki ne slečejo. Običajno se izvajajo 20–30 minut, dvakrat na teden, približno 2 meseca.
Urinska inkontinenca - botox (botulinski toksin)
Botox (botulinski toksin) blokira živce, ki so odgovorni za krčenje mehurja, in povzroči nadzorovano ohromitev mišic, ki so odgovorne za krčenje mehurja, zaradi česar urin izteka. Tako blokira občutek nenadnega pritiska na mehur v možganih. Zahvaljujoč njegovi uporabi težave z urinsko inkontinenco izginejo za min. 6 mesecev. Vendar je glavno tveganje uporabe botoxa takojšnja ali kratkotrajna zadrževanje urina. Med drugim lahko koristi tudi botulinski toksin iz Nacionalne zdravstvene blagajne. bolniki z urinsko inkontinenco, ki se ne odzivajo ali ne morejo uporabljati (zaradi neželenih učinkov) farmakološkega zdravljenja.
Urinska inkontinenca - pesarija
Pessaryjeva terapija vključuje dajanje različnih oblik - pesarija - globoko v nožnico. S pravilno namestitvijo pesarja v nožnici lahko izginejo tudi zelo močni simptomi urinske inkontinence. Potrpežljiv
AMA lahko vstavi pesar v pokončnem položaju.
Kako zdraviti urinsko inkontinenco?
Vir: x-news.pl/TVN Style
Inkontinenca urina - zdravljenje z zdravili
Kadar je mišična vadba pri nujnih bolnikih neučinkovita, so potrebna zdravila. Zdravila se uporabljajo za zmanjšanje krčev v mehurju (antiholinergiki - ne morejo jih jemati ljudje z glavkomom), pri ženskah pa tudi vaginalne kroglice.
Zdravljenje z zdravili ni priporočljivo pri bolnikih s stresno urinsko inkontinenco.
Zdravila odpravljajo uhajanje urina in t.i. Nujni pritiski, ki silijo v pogoste obiske stranišča. Strokovnjak lahko priporoči hormonska zdravila, ki bodo obnovila sluznico sečnice in jo naredila bolj elastično in tesnejšo. Antidepresivi pomagajo zmanjšati moč krčenja mehurja in hkrati povečati tonus mišic zapiralke.
Inkontinenca urina - kirurški posegi
Najpogosteje se zdravljenje izvaja pri ženskah s stresno urinsko inkontinenco, pri pacientih obeh spolov, ki trpijo zaradi nevroloških bolezni in urinske inkontinence zaradi tako imenovane nujnost in moški s stresno urinsko inkontinenco po operaciji prostate.
Nujna urinska inkontinenca je kontraindikacija za operacijo.
Po operaciji več kot 80 odstotkov. bolniki za vedno pozabijo na svojo bolezen.
Obstaja veliko tehnik kirurškega zdravljenja urinske inkontinence. Izbira je zdravnik, ki upošteva starost, splošno zdravstveno stanje, življenjski slog in predhodne operacije trebuha. Napotnico izda internist ali urolog. Za operacijo ni plačila (ne glede na vrsto), na žalost traja do 2-3 leta. Zasebno operacija stane 3-5,5 tisoč. PLN. Najdražji (približno 6000 PLN) je TVT - metoda, ki jo je razvil prof. Ulf Ulmstena z univerzitetne klinike v Uppsali, ki na Poljskem pridobiva veliko popularnost.
Priporočen članek:
Urinska inkontinenca bo pomagala, kje najti pomočTelefonska številka za pomoč: 0-801 800 038
Internet: http://www.ntm.pl
Bibliografija:
1. Gałczyński K., Romanek K., Kulik-Rechberger B., Rechberger T., Elektrostimulacija mišic medeničnega dna pri zdravljenju urinske inkontinence pri ženskah, "Przegląd Menopauzalny" 2011, št. 6
2. Smolarek N., Pisarska-Krawczyk M., Sajdak S., Fizioterapija kot metoda terapije pri ženskah zaradi urinske inkontinence, "Praktična ginekologija" 2007, št. 4
3. Stališče poljskega uroginekološkega društva o uporabi laserjev za zdravljenje stresne urinske inkontinence in spuščanja medeničnih organov, www.ptug.pl
