Vremenske spremembe pomembno vplivajo na počutje vsake tretje osebe. Ko se atmosferski tlak spremeni, ljudje, ki trpijo zaradi meteoropatije, občutijo glavobole in omotico, utripanje srca, preobčutljivost. In nekaj dni pred dežjem se pritožujejo nad bolečinami v sklepih.
Najmočnejše reakcije povzročajo nihanja atmosferskega tlaka, premiki atmosferskih front, pa tudi vsi prehodi med brezvetrnim, sončnim vremenom visokega tlaka ter oblačnimi in deževnimi nižinami. S staranjem telesa se meteoropatija ali reakcije na vremenske spremembe povečujejo. V zgodnejših letih jih doživljamo kot diskretne spremembe počutja, a z leti se naše reakcije na vremenske spremembe stopnjujejo. Najbolj se počutijo ljudje, ki trpijo za koronarno arterijsko boleznijo, hipertenzijo, aterosklerotičnimi lezijami in v osrednjem živčevju.
Meteoropatija: deluje na živčni sistem
Ko vremenoslovci napovedo gorsko vreme, policisti vedo, da se bo njihovo število intervencij močno povečalo. Vreme in predvsem močan veter je bistvenega pomena za delovanje živčnega sistema. Pri nekaterih povzroča stanja navdušenja, drugim odvzema energijo za delovanje, pri mnogih ljudeh poveča razdražljivost in povzroči agresijo. Slabi refleksi in težave s koncentracijo so še posebej nevarni med vožnjo z motornim vozilom, kaj se zgodi zunaj okna, lahko pokvari celo noč. Očitno vse atmosferske spremembe povečajo potrebo po spanju, po drugi strani pa motijo njegov potek in otežujejo zaspanje.
Meteoropatija: srce trepeta
Tako topla kot hladna fronta vzbujata tesnobo predvsem pri meteoropatih s težavami s srčno-žilnimi boleznimi. To se kaže v povečanju pogostosti koronarnih bolečin in nihanjih krvnega tlaka, tudi če je bil dobro nadzorovan z zdravili. Spremljata ga občutek utrujenosti in pospešen srčni utrip. V nekaterih primerih lahko povzroči celo srčni napad, kap ali pljučni edem. Te negativne reakcije so pogostejše spomladi in pozimi, torej na začetku obdobij, ko se organizmi prilagodijo toplejšemu podnebju. A tudi zadnja vremenska gugalnica je naredila svoj davek.
PomembnoJemanje magnezijevih pripravkov, vključno z vitaminom B6, ublaži škodljive učinke vremenskih pojavov na naše telo (ljudje z odpovedjo ledvic lahko te pripravke jemljejo le pod nadzorom zdravnika). Ne pozabite nanje, zlasti v obdobjih, ko se prekomerno potite ali ste pod stresom. Magnezij je bistvenega pomena za pravilno delovanje procesov, ki uravnavajo fiziologijo krvnega obtoka in centralnega živčnega sistema. Ima pomirjujoč učinek, preprečuje motnje srčnega ritma.
Kalij se izloča tudi z znojem in urinom. Njegovo raven lahko uravnavate s svojo prehrano - jejte veliko paradižnika, banan, zelenjave, pijte paradižnikov sok.
Meteoropatija: glavoboli, migrene, omotica
Glavoboli in migrene so najpogosteje posledica sprememb atmosferskega tlaka. Krivci so tudi hitre spremembe vremena, povezane s padcem temperature in naraščajočo vlago ter zračnimi turbulencami. Pri ljudeh s celo diskretnimi aterosklerotičnimi lezijami močni glavoboli in omotica napovedujejo prehodno atmosfersko fronto in s tem povezane tlake. Najmanj primerov glavobolov se zgodi v slabih vremenskih razmerah, ko je nebo oblačno in nad glavo teče topel zrak, v gorah pa piha dolgotrajno deževje. Največ - v spremenljivem vremenu, različni oblačnosti, nalivih, zahodnem vetru.
Meteoropatija: bolečine v sklepih pred dežjem
Dotok toplega zraka na barometričnem dnu pomirja vse revmatične bolezni, pojav hladne fronte pa poslabša vnetne procese v sklepih in skeletnem sistemu. Zato bolečine v sklepih brez napak, dva ali tri dni vnaprej, napovedujejo padavine. Pri ljudeh z obolelimi sklepi bolečine postanejo hujše. Običajno zbolim, ko padejo prve kaplje dežja - ko mine uničujoča fronta.
