Stara sem 56 let. Pred tremi leti sem imel srčni napad, ki ga je povzročil dolgotrajen, zelo hud stres. Zdaj se počutim precej dobro, čeprav včasih uporabljam nitroglicerin in bolezni izginejo v približno ducatih minutah. Naučil sem se obvladovati svoja čustva, bil in sem aktiven, hodim po Tatrah. V vsakdanjem življenju sem omejeval le fizične napore. Moj krvni tlak je bil vedno nizek ali zelo nizek (90/60). Ker bom čez šest mesecev letel prvič v življenju, se moja družina sprašuje ali se dejansko sprašuje, ali bo tak let zame popolnoma varen. Ali lahko imam njegove posledice in kako jih lahko preprečim?
Letalski promet ni kontraindikacija za ljudi s srčnim infarktom pred tremi leti. Seveda je drugače, če imaš v Evropi kratek 2-3-urni let, drugače pa, če gre za večurno čezatlantsko križarjenje. Pri kratkih letih niso potrebni nobeni posebni previdnostni ukrepi - le zdravila ne pozabite vzeti s seboj v ročno prtljago. Zaradi strožjih letalskih predpisov je vredno pridobiti zdravniško potrdilo, ki potrjuje uporabo drog (idealno je, če je takšno potrdilo izdano v angleščini). V primeru daljših, čezatlantskih letov je pomembno skrbeti za noge, saj so te med letom izpostavljene različnim boleznim - noge morate občasno premikati, jih poravnati in upogniti v gleženjskih in kolenskih sklepih. Kolikor je mogoče, hodite po letalu, ko napovedi posadke to dopuščajo. Pomembna je ustrezna hidracija - piti morate mineralno vodo in sokove. Na dolgih letih so te pijače običajno razstavljene na okencih stevardes, da jih potniki lahko brezplačno uporabljajo. Alkoholne pijače niso priporočljive, saj povzročajo dehidracijo. Včasih je vredno naročiti dieto z nizko vsebnostjo soli - tako se boste izognili oteklinam na nogah. Takšno prehrano je treba predhodno rezervirati po telefonu pri letalskih družbah. Osebno menim, da ljudi, ki potujejo po zraku, bolj kot stres ne prizadene stres - in zato ne pozabite, da ne bodo pod stresom.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Krystyna KnyplInternist, hipertenziolog, odgovorni urednik "Gazeta dla Lekarzy".
