Cistus (zelišče) - zdravilne lastnosti in uporaba

Cistus je zelo priljubljeno zelišče. Cistusov čaj se v naravni medicini uporablja kot sredstvo za boj proti številnim boleznim. Nekateri trdijo, da pitje čaja iz čiščenja pomaga pri hujšanju, boreliozi, ki se prenaša s klopi, in celo zdravi raka. Vendar pa se mnenja glede njegovih zdravstvenih lastnosti delijo. Toda ali imajo čistke res toliko zdravilnih lastnosti? Kakšna so mnenja strokovnjakov o tej zelišči? Preberite ali poslušajte, kako čiščenje vpliva na telo.

Čiščenje (Cistus) je zelo priljubljeno zelišče. Vendar pa se mnenja glede njegovih zdravstvenih lastnosti delijo. Na internetu lahko najdete informacije, da je čaj Cistus, katerega osnova je zelišče te rastline, učinkovit v boju proti številnim boleznim in se vedno bolj uporablja v naravni medicini. Vse zahvaljujoč vsebnosti polifenolov - močnih antioksidantov, ki blagodejno vplivajo na zdravje. Ali ima čiščenje res zdravilni učinek in je "protistrup" za večino bolezni, kot trdijo nekateri?

Kazalo

1. Čiščenje - vrste
2. Čiščenje - učinki
3. Čiščenje in hujšanje
4. Cistus, klopi in borelioza
5. Čiščenje in diabetes
6. Cistus - antibakterijske in protivirusne lastnosti
7. Cistus - analgetične lastnosti
8. Zdravilo za kašelj, izcedek iz nosu in celo raka

Čiščenje. Poslušajte, kakšne so zdravilne lastnosti in uporaba tega zelišča. To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti

Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video

Čiščenje - vrste

Cistus je rastlina iz družine Cistus (Cistaceae). V južni Evropi je približno ducat divjih vrst, predvsem v Sredozemlju in na Kanarskih otokih. Večina čiščenj poteka na Pirenejih (Portugalska in Španija). Njihov življenjski prostor so običajno suha, skalnata pobočja. So pomembna sestavina trnastih grmovnic (friganov) ter borovih in hrastovih gozdov. Pri nas čistke rastejo samo v gojenju.

	kjer raste	poglej
čisti sive, sive	v zahodnem delu Mediteransko morje	ima cvetove barve roza
Kretske čistke	v regiji Sredozemsko in Črno morje	cvetovi rožnate barve
Ladanska čistka	Evropi jugozahod	ima izjemno velike cvetove, o do 10 cm v premeru, bela cvetni listi, pogosto s temno rdečo barvo lise na dnu
Cistus žajblja	v zahodnem delu območja Sredozemsko	cvetovi so beli, 3-5 cm v premeru
vijolično čiščenje	na Kanarskih otokih, Portugalska, Španija Apeninski polotok	ima vijolične cvetove

Čiščenje - učinki

Za cistus je značilna visoka vsebnost polifenolov (menda celo večjih od rdečega vina) - močnih antioksidantov. To so snovi, ki:

• imajo antioksidativne lastnosti, torej nevtralizirajo proste radikale, ki lahko prispevajo k razvoju številnih bolezni, tudi rakavih
• zavirajo nastanek in razvoj vnetja v telesu
• okrepiti in energizirati
• ščitijo krvne žile in zavirajo oksidacijo "slabega" LDL holesterola ter preprečujejo nastanek aterosklerotičnih oblog
• podpirajo tudi delovanje imunskega sistema in se borijo proti mikrobom in glivicam
• So antialergični, saj zavirajo sproščanje histamina

Zaradi polifenolov je čiščenje zaslužno za številne zdravilne lastnosti. Vendar so pogosto preveč interpretirani in s tem - neresnični. Cistusov je veliko, najbolj priljubljena pa je Cistus incantus.

Čiščenje in hujšanje

V nasprotju s splošnim prepričanjem čaj za čiščenje nima lastnosti hujšanja. Medtem ko ga pije, nekoliko pospeši metabolizem (zahvaljujoč vsebnosti polifenola) in zmanjša otekline, ni pa zdravilo za prekomerno telesno težo in ne bi smelo bistveno zmanjšati telesne teže.

Priporočamo

Avtor: Time S.A

Individualno izbrana prehrana vam bo omogočila, da boste zlahka shujšali, pridobili čudovito polt, lase in nohte ter se zdravo, okusno in brez odrekanja odrezali. Izkoristite Jeszcolubisz, inovativni spletni prehrambeni sistem Vodiča za zdravje in poskrbite za svoje zdravje in dobro počutje. Danes uživajte v popolnoma izbranem jedilniku in stalni podpori dietetika!

Izvedi več

Cistus, klopi in borelioza

Cistus je tudi način, kako se spoprijeti z boreliozo in klopi, trdijo zagovorniki tega zelišča. Toda ali obstajajo za to kakšni znanstveni dokazi?

Na spletni strani PubMed - največji zbirki rezultatov znanstvenih raziskav z vsega sveta - lahko najdete informacije, da je bila doslej izvedena le ena študija, katere namen je bil preveriti, ali čiščenje vpliva na bakterijo Borrelia burgdorferi.4

Izvedli so ga nemški znanstveniki z univerze v Leipzigu, njegovi rezultati pa so bili objavljeni leta 2010 v reviji "Pharmazie". Preskusi in vitro (tj. V laboratoriju) so pokazali, da eterično olje kretske kretske (Cistus creticus L.) zaviral rast bakterij Borrelia burgdorferiki je odgovoren za razvoj lymske borelioze. Med študijo so naslednje sestavine hlapnega olja za čiščenje s Krete pokazale največjo protibakterijsko moč - manoil oksid, 13-epi-manoil oksid, 3-acetoksi-manoil oksid, karvakrol in 3-hidroksi-manoil oksid.

Čiščenje in diabetes

Ali čiščenje pomaga ljudem s sladkorno boleznijo? Znanstveniki z univerze Gazi v Turčiji so in vitro in in vivo raziskovali antidiabetične lastnosti izvlečkov iz cistične lovorike.

Izkazali so hipoglikemično aktivnost (tj. Znižanje ravni sladkorja v krvi) in blokirali aktivnost encimov (α-glukozidaza in α-amilaze), ki polisaharide prebavijo v glukozo.

Cistus - antibakterijske in protivirusne lastnosti

Iz interneta lahko izveste, da "čiščenje blokira rast vseh vrst virusov, na primer virusa ptičje gripe" in da "ubija črevesne viruse in herpes". Zaenkrat še niso izvedli študij, ki bi potrdile protivirusne lastnosti čiščenja. Vendar so grški znanstveniki dokazali, da ima eterično olje kretskih listov protibakterijske lastnosti, tako proti gram-pozitivnim kot gram-negativnim bakterijam. Šlo pa je le za in vitro študije.

Portugalski znanstveniki z univerze v Beiri pa so ugotovili, da je ekstrakt Ladan Cistus zaviralno vplival na glivico. Candida tropicalis, bakterije Helicobacter pylori in Klebsiella pneumoniae (pljučnica). Študije so potrdile tudi zaviralni učinek proti staphylococcus aureus (zlati stafilokok), odporen na meticilin .²

Raziskovalci iz Španije in Portugalske potrjujejo, da ima Ladan Cistus potencialne fungicidne lastnosti. Pokazali so, da vodno-alkoholni izvleček iz Cistus ladanifer L. zavira rast takšnih gliv kot Candida albicans, C. glabrata, C. parapsiloza in C. tropicalis (pri koncentraciji 0,05 mg / ml je že zaviral razvoj C. albicans ali C. glabrata - MIK <0,05 mg / ml)

Po mnenju strokovnjakinje dr. Barbare Grzechocińske, dr. Med., Porodniške ginekologinje, docentke na 1. oddelku in kliniki za porodništvo in ginekologijo Medicinske univerze v Varšavi

Čiščenje in kontracepcijske tablete

Ali lahko zeliščni čaj iz čiščenja oslabi učinek kontracepcijskih tablet?

Barbara Grzechocińska, dr.med., Ginekologinja: Ni znano, da čaj iz čiščenja zmanjša učinkovitost kontracepcijskih tablet.

Preberite tudi: 7 zelišč, ki jih imajo ženske radi

Cistus - analgetične lastnosti

Cistus ima tudi potencialne analgetične lastnosti. Turški znanstveniki z univerze Gazi so prepoznali snovi, ki so odgovorne za analgetični in protivnetni učinek čiščenja lovorike; to so 3-O-metilkvercetin, 3,7-O-dimetilkvercetin in 3,7-O dimetilkaempferol.

Zdravilo za kašelj, izcedek iz nosu in celo raka

Cistus je lahko v obliki ne samo čaja, temveč tudi pastil ali kapsul. Potem naj bi pomagal pri boleznih grla in kašlju. Čaj iz čiščenja pa lahko uporabimo pri takšnih boleznih, kot so:

• driska
• alergija
• kožne bolezni
• skodle

- tako pravijo zagovorniki tega zelišča. Vendar pa ni znanstvenih dokazov, ki bi to potrjevali. Tako tudi dejstvo, da lahko čiščenje pomaga pri srčnih boleznih in raku.

Ne pozabite! Cistus je le prehransko dopolnilo in ne zdravi nobene bolezni!

Pomembno

Čiščenje - prave lastnosti čistilnice

Lastnosti Cistusa so doslej preučevali predvsem na živalih (miših, podganah), poleg tega na tkivnih in celičnih modelih ter nazadnje na bakterijah in glivah in vitro. Na njihovi podlagi ni mogoče nedvoumno trditi, da se s čiščenjem lahko borimo proti lajmski bolezni ali drugim boleznim. Teh rezultatov ne morete neposredno uporabiti za bolne osebe in pričakujte, da se bo rastlina spopadla z rakom, hudo bakterijsko ali virusno okužbo. Zato je treba čiščenje obravnavati le kot prehransko dopolnilo, pitje čaja s čiščenjem pa kot prehransko dopolnilo z dragocenimi polifenoli, ki bodo zagotovo okrepili telo, izboljšali njegovo delovanje in splošno počutje.

To vam bo koristilo

• Cistusov čaj je dodatek (prehransko dopolnilo), ne zdravilo! Zato terapije, ki jo predpiše zdravnik, ni mogoče odpovedati. To ima lahko zelo nevarne vplive na zdravje.
• Ljudje, ki se spopadajo z nekaterimi boleznimi in jemljejo zdravila, se morajo pred čiščenjem posvetovati z zdravnikom. Mešanje nekaterih zelišč z zdravili ima lahko včasih resne zdravstvene posledice. Zelišča lahko spremenijo učinek zdravil - povečajo ali zmanjšajo priporočeni odmerek in povzročijo škodljive učinke predpisanega zdravila. Poleg tega lahko katero koli zelišče, tudi zdravo jemljejo, ob neustrezni uporabi škoduje.
• Čiščenje, tako kot vsa druga zelišča, je bolje kupiti v zeliščnih trgovinah in lekarnah (in ne na primer na trgih).

Vir:

1. Sestava in protimikrobno delovanje eteričnega olja vrste Cistus creticus subsp. eriocefalus. spletni dostop
2. Pregled protimikrobne aktivnosti ekstraktov Cistus ladanifer in Arbutus unedo, spletni dostop
3. Protiglivična aktivnost in podrobna kemijska karakterizacija fenolnih ekstraktov Cistus ladanifer, spletni dostop
4. Aktivnost zaviranja rasti hlapnega olja iz vrste Cistus creticus L. proti Borrelia burgdorferi s.s. in vitro. spletni dostop
5. In vivo in in vitro antidiabetični učinek Cistus laurifolius L. in odkrivanje glavnih fenolnih spojin z analizo UPLC-TOF-MS, spletni dostop
6. Flavonoidi s protivnetnim in antinociceptivnim delovanjem iz listov Cistus laurifolius L. s pomočjo bioanaliznih postopkov, spletnega dostopa

O avtorju

Monika Majewska Novinarka, specializirana za zdravstvena vprašanja, zlasti na področjih medicine, varovanja zdravja in zdrave prehrane. Avtor novic, vodnikov, intervjujev s strokovnjaki in poročil. Udeleženka največje poljske medicinske konference "Poljakinja v Evropi", ki jo je organiziralo Društvo "Novinarji za zdravje", pa tudi strokovnih delavnic in seminarjev za novinarje, ki jih organizira Združenje.

Preberite več člankov tega avtorja