Dolga potovanja z avtomobilom, avtobusom ali vlakom in včasih celo kratka potovanja lahko postanejo pekel za vse, ki trpijo zaradi omotice, ko potujejo z avtomobilom. Je resnično mučenje in prizadene milijone ljudi na svetu. Vrtoglavico v prevoznem sredstvu je mogoče zdraviti in preprečiti z uživanjem zdravil in izvajanjem preprostih tehnik.
Vzroki
- Pomanjkanje dogovora med informacijami in ravnotežjem, ki ga povzroča zelo hitro gibanje:
- Prečna (smola).
- Sagittal (nihajoče).
- Navpično
.
- Zelo močno vzbujanje senzorskih receptorjev:
- Strah
- Uravnovešanje želodca in notranjih organov.
- Zloraba alkohola in tobaka.
- Utrujenost in mraz.
- Slabi vonji .
Posledice
- Zmanjšanje duševnih in telesnih sposobnosti.
- Vrtoglavica in neravnovesje
- Glavoboli, bledica, hladen znoj.
- Potenje, hipersalivacija
- Bruhanje hrane in žolča.
- Zaspanost
- Znižanje krvnega tlaka in temperature.
Preprečevanje in zdravljenje
- Položite pacienta, da zmanjša gibanje.
- Ne potujte na prazen želodec, ampak jejte nekaj lahkotnega, izogibajte se alkoholu, maščobnim snovem in mlečnim izdelkom.
- Pijte majhne količine vode, sadnega soka ali sode.
- Izogibajte se določenim vonjem: ribe, meso, tobak, bencin ...
- Ne razmišljajte o omotici, premišljujte pokrajino, zračite duha.
- Ne pokrivajte se preveč.
- Z avtom se vsako uro ustavi.
- Z ladjo ali letalom izberite srednje sedeže, kjer so gibi lažji.
- Izberite mehko in sproščujočo raven zvoka.
- Izogibajte se branju ali gledanju obzorja v določeni točki.
- Sesamo limono ali vzemite sladko korenico, da se izognete želodčnemu refluksu in bruhanju.
- Priporočajo se antihistaminiki.
