Vneto grlo pri požiranju sline - vzroki in zdravljenje

Vneto grlo najpogosteje povzročajo okužbe zgornjih dihal. Še posebej nas moti pri požiranju - preberite, kateri so razlogi, in se naučite, kako se spoprijeti s to boleznijo!

Vneto grlo pri požiranju sline je zelo težavno. Nič čudnega - v povprečju slino požiramo vsakih nekaj sekund. To je povsem pogosto, če upoštevamo dejstvo, da pri požiranju bolj intenzivno čutimo bolečine v grlu. Vneto grlo pri požiranju se pojavi tako pri virusnih kot pri bakterijskih okužbah.

Še več, poveča se tudi, ko jemo ali pijemo in ga pogosto spremlja občutek praskanja, hripavost, pekoč občutek v grlu.

Kazalo

1. Vneto grlo pri požiranju sline - vzroki
2. Vneto grlo pri požiranju sline - kako to preprečiti
3. Zdravila za vneto grlo pri požiranju
4. Kako lahko preprečim vneto grlo?

Vneto grlo pri požiranju sline - vzroki

Vneto grlo pri okužbah zgornjih dihal najpogosteje povzročajo virusi (85-95% vnetja grla pri odraslih in otrocih do 5 let in 70% pri otrocih, starih od 5 do 16 let) ali bakterije.

Virus okuži nos in grlo ter povzroči vnetje in poškodbe sluznice.

Naše telo reagira z imunskim odzivom, zato se pojavijo mediatorji vnetja, zaradi česar nosna sluznica proizvaja obilne izločke, zaradi česar sluznica nabrekne. Poleg otekline je vneto grlo in težave pri požiranju.

To je zato, ker je sluznica žrela rdeča in pogosto suha (npr. Zaradi spanja z odprtimi usti), medtem ko tonzile nabreknejo. Obstaja majhen mehurček, napolnjen s prozorno tekočino. Požiranje in neustrezna vlažnost hiperemične sluznice v grlu vodi do povečanega draženja in s tem do povečanja bolečine.

Vneto grlo pri požiranju sline - kako to preprečiti

Še posebej bolečino v grlu čutimo ponoči in zjutraj, saj ga med spanjem ne moremo pravilno navlažiti - ne pijemo tekočine in ne dihamo skozi usta. Še več, ponoči izločki iz nosu / sinusov tečejo po zadnjem delu grla.

Če želite bolečine v grlu zmanjšati zjutraj, si pred spanjem pripravite pitno vodo in jo uporabite, ko se ponoči zbudite, zvečer pa prezračite svojo spalnico.

Posegati morate tudi po ustreznih zdravilih za vneto grlo.

Zdravila za vneto grlo pri požiranju

1. Za vlaženje sluznice grla pijte vsaj 1,5 litra tekočine na dan - pijte vodo, zeleni čaj ali čaj z medom.
2. Izperite grlo z raztopino soli (ki ima protivnetne in protivnetne lastnosti) - po možnosti večkrat na dan in s toplo (ne mrzlo ali vročo) vodo.
3. Uporabite zeliščne izpiralke (npr. Kamilico, timijan, žajbelj, bezeg) - pripravite intenziven odvar, ohladite in sperite večkrat na dan.
4. Za vlaženje suhega grla uporabite parne inhalacije.
5. Ne pozabite na zdravila - domača zdravila lahko dopolnjujejo zdravljenje, vendar se bodo v primeru bakterijskega faringitisa izkazala za nezadostna.

Kako lahko preprečim vneto grlo?

• Izogibajte se snovem, ki lahko dražijo grlo - tobaku, začinjeni hrani.
• Redno - vsaj dvakrat letno - obiskujte zobozdravnika in skrbite za ustno higieno.
• Prezračite stanovanje in svoje delovno mesto - poskrbite za ustrezno (40-60%) raven vlažnosti zraka v sobah.
• Oblecite se primerno glede na vreme - ne pregrevajte in ne hladite telesa.
• Pojdite k zdravemu načinu življenja: ukvarjajte se s športom, na svoj jedilnik dodajte zdrave izdelke, ne pozabite na čas za počitek.